عصير الأناناس والجزر والزنجبيل
عصير الأناناس والجزر والزنجبيل
جميعنا يعرف أهمية شرب المياة بالنسبة للصحة العامة للجسم لكننا نقع فى مشكلة وهى عدم شرب القدر الكافى من المياة ، ومن البدائل القوية لشرب الماء والصحية أيضا هى العصائر بأنواعها ، ونحن اليوم من خلال موقع ثقف نفسك ندلك على بديل جميل وصحى للمياة وهو بعيد عن المواد الحافظة المنتشرة فى العصائر الجاهزة .
المكونات :
[adsense336][/adsense336]
طريقة التحضير :
1- قشر الأناناس وقطعه لقطع متوسطة .
2- إضافة قطع الأناناس والجزرة معا :
[adsense336][/adsense336]
3- اخلط المكونات السابقة جيدا وقم بتصفيتها .
4- أضف الزنجبيل إلى العصير بالتدريج مع التذوق حسب الرغبة .
5- ضع مكغبات الثلج على العصير وقدمه فى أكواب واستمتع بالمذاق الرائع :
حلو اوووى