مطبخ يقدم لك أشهي الوصفات العربية و الغربية و الأطباق الرئيسية و الحلويات و النصائح لتحسين المأكولات و طرق عمل الوصفات العربية بالطرق المختلفة
الزنجبيل له العديد من الفوائد الصحية المتنوعة. و تناوله بعد الوجبات الدسمة مباشرة يساعد على حرق الدهون المتراكمة فى الجسم و تنظيم عمل الجهاز الهضمى. و…
لكي تتمكن من تناول بروتين في الصباح مع وجبة الإفطار يمكنك عمل حلقات الفلفل الأخضر بالبيض . حيث يبدو شكلها مثل الزهور المبتسمة علي وجبة…
طريقة عمل سلطة المكرونة الحلوة إن وجبة اللحوم المشوية لا تكتمل إلا إذا تم عمل سلطة المكرونة الباردة بجانبها، ونحن هنا في موقع ثقف نفسك…
قطعة البسكويت التي تتكون من الحبوب الغذائية مثل ( الشعير والذرة ) بالإضافة إلى الشوكولاته تحتوى على نسبة لا باس بها من السعرات الحرارية…
حساء المشروم الغنى بالكريمة يمتاز بطعمه اللذيذ و مذاقه الرائع ،ولكن يجب صنعه بحرفية ودقة لخلط المكونات بكمياتها المناسبة بمقادير معينة فلنتعرف سويا على موقع…
سينابول الليمون.. لن تستطيع مقاومة طعمه اللذيذ حتى آخر قضمة..وصفة بسيطة و سهلة تستمتع بتناولها فى الافطار أو وقت التحلية أو حتى فى العشاء تعرف…
الإفطار هو وجبة الكسل , البعض لا يفضل طهي أي شئ في الصباح . فأنا عادة لا يكون لدي وقت لعمل وجبة الفطار , أخرج…
طريقة عمل أكواب الشيكولاتة الساخنة أفضل مشروب في الشتاء البارد هو أكواب الشوكولاتة الساخنه اللذيذة . فهي لذيذة وغنية في إثارة إعجاب أصدقائك , بتناول…
لاشئ قادر علي إعطاءك الراحة التامة مثل تناول كوب لذيذ من الهوت شوكليت . فهو غني بنكهة الشيكولاتة الدسمة التي تعطي الجسم الطاقة والحرارة ويحبه…
صدور الدجاج بالباراميزان وجبة إيطالية معروفة . هي من أحد الوجبات الصحية حيث يعتبر البارميزان ضرورياً لكلّ شخص يعاني من مرض عدم تحمّل اللاكتوز،…
مع قرب شهر يناير قمنا بتجميع بعض الوصفات لأنواع مختلفة من الحلويات المناسبة لفصل الشتاء . فقرب شهر يناير يعني أن بعض الأفراد يفضلوا تناول…
في موقع ثقف نفسك نهتم بتقديم وصفت بشكل مختلف لتضيفها إلى مطبخك مشروب الموهيتو بالفرولة ( الفرولة المجروشة ) يروق للكثيرين فهذا المشروب بارد…
يأتى عيد الاضحى بفرحة وبهجة تملئ القلوب لزيارة الاحباب والاقارب، و تملئ الآذان بسماع التكبيرات، وتملئ البطون أيضا إذا جاز التعبير، ولعلنا نذكر لكى عزيزتى…
قدمى وجبة خفيفة لعائلتك، تقليدية ،لا ،هذا كان من الماضى، ثقف نفسك تقدم فشار مفرح والملئ بالألوان التى تسرأعين الناظرين، قدمى تلك الوجبة بألوان متعددة…
الكب كيك يعتبر أحد انواع الكيك المحببه للجميع وخاصة للأطفال ، نقدم لكم طريقة عمل الكب كيك بطريقة سهلة وتزيينها على شكل باندا :…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
