نهتم بصحة طفلك و الأمراض المتعلقة بالاطفال و كيفية حماية صحة الأطفال و التعامل مع الحالات الصحية و طرق علاجاها و توفير كل ما يخص صحة الأطفال و الاطفال الرضع
قد تكون تجربة تدريب البنت علي إستخدام القصرية تجربة متعبة للغاية لجميع الأمهات و فيما يلي بعض الخطوات التي يمكنك تنفيذها بنجاح لتدريب البنت علي إستخدام القصرية ، مع الإنتباه إلي أنه يجب التحلي بالصبر و الإيجابية أثناء القيام بهذه الخطوات . تدريب البنت على إستخدام القصرية (نونية الأطفال ) الجزء 1- 3 الخطوات الأساسية…
إذا كبر طفلك وهو مستمر في النوم معك أو انه يستيقظ أثناء نومه بالليل ليأتى إليك وينام معك فهذا أمر لا يجب أن تتهاونى فيه ولا تستلمى لرغبة طفلك في نومه معك لأنه يجب ان يتعود مبكرا على النوم في سريره بمفرده حت لا يقع العبء النفسي والجسدي عليك وإذا كنت تعانين من هذه المشكلة…
توفير طعام صحى لطفلك قد يكلفك الكثير من الأموال و لايغنيك عن الشعور بالقلق تجاه مكوناته و تأثيرها على صحة طفلك. خاصة مع ازدياد استخدام المواد الحافظة الصناعية بمركباتها الغير مضمونة. فلنتعرف على كيفية تحضير طعام صحى و لذيذ لتطمئنى لصنع مكوناته بنفسك و كذلك توفير أموالك. الطعام الصحي للأطفال الأرشادات الاولى 1-احصلى على أوعية…
حقائق هامة عن الحفاضات القماشية مؤخرًا إهتمت الكثير من الأمهات بالحفاضات القماشية لأطفالهن بدلًا من الحفاضات الصناعية فالأباء هذه الأيام يميلون إلى استخدام الأساسيات الطبيعية أكثر من الصناعية فهي أوفر ويمكن أن تكون أكثر أمانًا. وهذه أهم الحقائق التي قد لا تعرفها عن الحفاضات القماشية: 1. الحفاضات القماشية أفضل لطفلك: الحفاضات القماشية…
8 علامات تدل على مرض رضيعك الصغير رضيعك الصغير دائمًا ما يمثل حالة حرجة وخاصة عندما يكون هو أو طفل في العائلة ولم تمتلكي الخبرة الكافية للتعامل معه. إن لم تكونِ جاهزة لإستقبال هذا الضيف الصغير وفاتتك الكثير من المعلومات التي يجب ان تعلميها عنه وخاصة كيفية معرفة إحتياجاته في هذا السن وهو لم يستطيع…
الزيوت العطرية أو الزيوت الطيارة عبارة عن مستخلصات زيتية سهلة التطاير يحصل عليها من النباتات أو أجزاء منها، تتميز بأن لها رائحة فواحة، مثل زيت القرنفل على سبيل المثال. تتكون الزيوت العطرية من العديد من المكونات المختلفة، وهي منحلة في الدهون على الرغم من أنها لا تحوي أي مكونات دهنية. الزيوت العطرية تعتبر كنز حقيقي…
القرنفل هو نبات عطري، له ورق كورق الرَّند، وله عقد كعقد الريحان. وله منافع طبية عديدة ، ويعد هذا النبات من احب واجمل النباتات التي تزرع في الحدائق لجمال ازهاره وطول موسمها. وهو من الاعشاب المعمرة الا انه يفضل تجديد زراعته سنويا ليعطي ازهارا كثيرة وقوية ذات الوان جذابة وازهار القرنفل مهمة تجاريا لصلاحيتها للقطف…
قبل ان نتحدث معكم عن فوائد أكليل الجبل نقدم لكم نبذه مختصرة عن أسمائة العديدة فربما يكون في دولتك يُطلق عليه أسم أخر فتلعم إنه عشب أكليل الجبل ، كما نتحدث عن موطنه ثم نعرض بعدها عليكم فوائده الجماليه و الصحية . أولاً أسماء أكليل الجبل العديده وهي : – حصى اللبان – حشيشة العرب…
كثيراً ما نشعر بالجوع أثناء اليوم ونلجأ لأكل أي شيء مما قد يزيد من الوزن ويضر بالصحة، إليك خمسة أطعمة تعطيك شعوراً بالشبع وتبعدك عن طلب المزيد من الطعام. اللوز يمكنك بواسطة 28 غراماً من اللوز الحصول على 6 غرامات من البروتين و9 غرامات من الدهون الأحادية المفيدة للصحة مع منحك إحساساً بالشبع دون…
يعتقد الكثيرون أن السحلب هو احد مشتقات اللبن والزبادي وغيره ، وذلك لتشابه لونه وطعمه ، ولدخول الحليب كمادة أساسية في إعداده . والحقيقة أن السحلب نبات يعرف علميا بإسم “ORCHIS MASCULA ” . هو عشب معمر ينمو بإرتفاع 60 سم ويحتوي على أوراق ضيقة ملطخة بلون أسود ، للساق أزهار بنفسجية . يعتقدالبعض أن…
كثير من الناس يواجهون معركة مستمرة ضد الاكتئاب وخاصة في فصل الشتاء ، وبينما لا يوجد علاج سحري للكآبة ، هناك أشياء يمكنك القيام بها للمساعدة في تحسين المزاج، ولتصبح في أحسن حالة . في فصل الشتاء يصاب الإنسان بنوع من الخمول والكسل، بالرغم من كثرة ساعات النوم التي يقضيها الإنسان ليلاً.. ويتساءل البعض ما…
هل تعلم أن للتوائم لغة خاصة يتحدثون بها ، بدء من اللعب معا في رحم الأم . إنه من المدهش أن يكون لديك في العائلة توأم ، ومن المؤكد أن التعامل معهم سيكون مختلف تماما عن الفردي ، لأنك ستكون مضطر لأن تعامل شخصين في ان واحد على أنهم شخص واحد . تقول الأحصائيات أن…
حبة البركة أويطلق عليها الحبة السوداء أو الكمون الأسود ،واسمها العلمي باللاتينية Nigella sativa هي عشبة حولية ، لها ساق منتصبة متفرعة وأوراق دقيقة عميقة الفصوص وأزهار زرقاء إلى رمادية وقرون وبذور مسننة، موطنها الجزيرة العربية والمشرق العربي والمغرب العربي وإيران والهند وباكستان، تزرع في كثير من أنحاء آسيا ومنطقة حوض البحر الأبيض المتوسط. الفوائد الطبية…
يعرف التسمم الغذائي بأنه حالة تسمم مرضي تصيب الفرد أو مجموعة من الأفراد عقب تناولهم نفس الغذاء أو الماء الملوث. وتشمل الإصابة بالتسمم الغذائي ظهور مجموعة من الأعراض تنتج عند تناول هذه الأغذية الملوثة. وهناك أكثر من 250 نوعاً من الميكروبات المختلفة التي يمكن أن تلوث الطعام أو الماء. وتشمل هذه الميكروبات: البكتيريا والفيروسات والفطريات…
البقدونس يسمى أيضا في بعض الدول العربية مقدونس وهو نبات عشبي يتراوح إرتفاعه من 6 إلى 20 سم . يتميز البقدونس برائحته النفاذه العطرية ، وأوراقه الخضراء الزاهية. المقدونس في الطب القديم يسمى المقدونس في اللغة الفرعونية “ماتت” وقد عثر عالم المصريات “جرابو” على بقايا بذور وأوراق هذا النبات في بعض المقابر الفرعونية وتأكد أنهم…