نهتم بصحة طفلك و الأمراض المتعلقة بالاطفال و كيفية حماية صحة الأطفال و التعامل مع الحالات الصحية و طرق علاجاها و توفير كل ما يخص صحة الأطفال و الاطفال الرضع
الجزر نبات جذري من الفصيلة الخيمية. يستفاد من جذره الموجود في التربة. وهو ثنائي الحول وله عدة ألوان أرجواني وأرجواني محمر وأصفر وقريب من الأبيض. وكلما كان الجزر أكثر إحمراراً دل ذلك على زيادة محتواه من مادة الكاروتين التي يحتاج إليها الجسم بمقدار واحد ونصف مل جم يوميا. طعم الجزر حلو ودافئ وممتع. تعتبر أوراق…
التهاب اللوزتين هو إلتهاب في الأنسجة الليمفاوية على كل جانب من الحلق في الجزء السفلي من اللسان . يعتبر هذا المرض أكثر شيوعا في فصل الشتاء ناتج عن بكتيريا عنقودية من فصيلة ستريبتوكوكوس ، وفي بعض الحالات يمكن أن يتعلق الأمر بمرض فيروسي . إن التهاب اللوزتين هو ناتج من التهاب في الحلق يؤثر في…
قضم الأظافر عادة غالبا ما تبدأ في مرحلة الطفولة، وفي الواقع هي واحدة من العادات الأكثر شيوعا في الأطفال . وفقا للدراسات فإن هذه العادة تصل إلى 60% عند الأطفال و45% في المراهقين ، وتصبح هذه العادة أقل شيوعا بعد سن 18 عاما . العديد من الأطفال والكبار ممن يماروس عادة قضم الأظافر غاليا لايدركون…
كي تجعلِ طفلك يستمتع بتعلمه مهارات تنظيف الأسنان يجب أن تتبعِ بعض الأساليب المرحة فالأطفال في مرحلة قبل المدرسة يستطسعون تعلم كيفية وسبب العناية بأسنانهم باستخدام بعض الإبداعات الصغيرة التي تجذب إنتباههم إليكم بعض هذه الأساليب: الرحلات الميدانية: يجب أن يتعلم الأطفال من صغرهم أهمية متابعة طبيب الأسنان بدون خوف ويجب أن تتكلم معه عن…
الحناء هو نبات شجري ذو جذور حمراء ، أخشابه صلبة تحتوي على مادة ملونة تستعمل على نطاق واسع في دول الشرق الأوسط وجنوب أسيا . غالبا مايستخدم الحناء لتلوين الشعر وعلاج تساقطه وتعزيز نمو الشعر . هي من النباتات الكثيرة التي شاع إستخدامها عند قدماء المصريين ، يوجد منها أصناف عديدة مثل الحناء : البلدي…
هناك الكثير من صناديق الإسعافات الأولية الجاهزة التي يمكنك شراؤها ولكنها يمكن أن تفقد بعض الأغراض الصغيرة التي يمكن أن تحتاجها أو يمكنك إضافة بعض الإحتياجات الزائدة الخاصة بك لذلك بدلًا من التكلف لإحضار صندوق جاهز وإليكم بعض الأولويات التي يجب أن يحتويها صندوق الإسعافات الأولية: 1. إختر صندوق صغير خفيف الوزن وسهل النقل ويكفي…
إذا كنت ممن يعانون من مشكلات في الاستيقاظ مبكراً والالتزام بالمواعيد والواجبات، وترغب في التخلص من تلك العادة السيئة بأسرع طريقة ممكنة وبدون تجربة نصائح واهية لا فائدة منها، فإليك 9 طرق غير تقليدية تساعدك على الاستيقاظ مبكراً وأنت في كامل نشاطك : [adsense336][/adsense336] 1) ضع هاتفك الجوال أو المنبه الذي تستخدمه في الركن…
الكمون له مكانة خاصة في العالم عن بقيه التوابل الأخرى ، استخدم منذ الآف السنين لعلاج الكثير من الأمراض والأضطرابات الصحية ، كما يستخدم أيضا على نطاق واسع في الطبخ في بعض الدول الآسيوية والأفريقية وأمريكا اللاتينية كتوابل للطعام ، ويتم إستخدامة كشاي مغلي . وتشبه بذور الكمون بذور الكراوية في شكلها , ويميل لونها من…
الأطعمة التي نتناولها يومياً قد يكون لها تأثير على صحتنا ، و القليل منا يتناول حبوب الإفطار يومياً ومن ضمن الأطعمة المفيدة لنا هو الشوفان والذي لا نلقي له أهمية رغم فوائدة نتعرف اليوم علي أهم الفوائد التي يحتويها الشوفان و كيف يتم تناوله ماهي فوائد الشوفان ؟ : 1- يعتبر الشوفان من أحد الوسائل للسيطرة علي…
رغم الفوائد العديدة للحوم، إلا أن الإفراط فيها يجلب مشاكل صحية متعددة, وحتى تمر أيام العيد بخير وصحة يقدم لنا المتخصصون نصائح غذائية مهمة عن أفضل الطرق الصحية لتناول اللحوم. – الإكثار من تناول لحم الضأن يؤدى إلى الكثير من المشاكل الصحية التى ترتبط بحدوث اضطرابات فى الجهاز الهضمى وحدوث انتفاخ وكذلك بأمراض القلب والأوعية…
ألوان الغرف في المنزل تحتاج إلى أن تعبر عن شخصيتك ففي الوقت الذي لا يقضي فيه الكثير من الأشخاص بعض الوقت في التفكير فيألوان الغرف في المنزل تخرج علينا دراسة تؤكد ان لها تأثير على حالتنا المزاجية فهي تؤثر على مزاجنا وأفكارنا كما أنها تؤثر على الأفراد بطرق مختلفة تعتمد على العمر والجنس سواء…
أجريت العديد من الأبحاث النفسية على الأشخاص و إرتباط نفسيتهم بالسعادة والشعور بها ، و في السنوات الخمسين الماضية تم التوصل إلى العديد من الحقائق حول السعادة و شعور الإنسان بها ، و هنا نقدم لك 20 حقيقة عن السعادة قد تجدها مدهشة لك . 1- الجينات الوراثية التي تؤثر على سعادة الإنسان ، تنتقل…
انتشر في الآونة الأخير ظهور نوع جديد من الرهاب يسمى “نوموفوبيا””Nomophobia” وهو عبارة عن الشعور بالخوف من فقدان الهاتف المحمول أو السير بدونه. الـ NomoFobia هي اختصار لـ كلمة no-mobile-phone phobia وقد اكتشف هذا المصطلح لـ أول مرة في عام 2008 من قِبل المحققين البريطانيين , وهو يعني ( الخوف من عدم وجود هاتف المحمول…
مع تزايد الارتفاع في درجات الحرارة خلال فصل الصيف لا تستطيع الخروج من المنزل دون وضعنظارتك الشمسية، ولكن هل فكرت يوماً هلنظارتكهي النظارة الصحيحة لحماية عينيك من أشعة الشمس . هناك بعض الشروط والنصائح لإختيار نظارتك الشمسية :– لابد من توفر حماية كاملة من الأشعة الفوق بنفسجية في النظارة الشمسية ، حيث…
نسمع كثيرًا عن مضادات الأكسدة وانها مفيدة للجسم وتقينا من الكثير من الأمراض الخطيرة مثل أمراض القلب والشرايين والسرطان ولكن ما معنى كلمة مضاد للأكسدة؟ وما هي الأطعمة التي تحويها بصفة عامة؟ وما فائدتها على أجسامنا؟ معنى مضاد للأكسدة: مضادات الأكسدة هي مجموعة من المركبات التي تعمل على تدمير ذرات الأكسجين الأحادية وتعرف بما يُسمى…