تعاني من كتل وتكتلات غريبة تحت الابط ؟ أن الأبط يحتوي على العقدة الليمفاوية التي قد تتورم أو تتضخم ، وخصوصا اذا كنت مريض بأي…
ان انسداد الشرايين يشير إلى تراكم المواد الدهنية داخل الشرايين المؤدية إلى القلب أو الدماغ مما يعيق تدفق الدم . ونتيجة لهذا فإن الأكسجين والمواد…
من أسرع وصفات الحلويات التي يمكنك تجهيزها في المنزل بسهولة و التمتع بطعهما . يمكنك تناولها في المناسبات هي بودنج الفستق وقت التجهيز : 5…
يعتبر التفاح أصح أنواع الفاكهة، حيث ان منشئها من آسيا الوسطى، ويزرع على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، والصين تأتي في بداية قائمة أكبر…
لاشك أن البندق من المكسرات اللذيذة ذات الفوائد العديدة للقلب والشرايين والمخ والحمية أيضًا ولكن ماذا عن زيت البندق؟؟ في هذا المقال من ثقف نفسك…
عندما يتعلق الأمر بالعصائر فإن معظم الناس يختارون عصير البرتقال، ولكننا اليوم نقدم لكم عصير العنب وهو من عصير الفواكه الأكثر غرابة والذي يتمتع بقيمة…
الكثير من الناس تبحث عن مشروبات لحرق الدهون اذا كنت تريد تعزيز فقدان الوزن ، وتحسين بشرتك، وتطهير جسمك وتخليصه من السموم، وتنشيط وظيفة الجهاز…
تعتبر دهون الكبد الزائدة مشكلة شائعة بين الكثير من الافراد والمشكلة إنهم لا يعرفونها ولكن يمكنك فجأة التعرض عليها ومعرفة إنك مصاب بها عند إجراء…
كل النساء تبحث عن طرق تفتيح البشرة المضمونة والمجربة لتتمكن من تفتيح بشرتها بشكل مباشر وفي زمن قياسي وتحقيقا لهذه الرغبة سنقول لك طرق تفتيح…
يحدث تشقق الشفاه بسبب قلة الرطوبة و أحياناً طقس فصل الشتاء يساهم في ظهور تشقق الشفاه . و أيضاً فصل الصيف غير أمن بالنسبة لك …
عندما يتعلق الأمر بالفواكه ، فإن الجوافة تعتبر في مقدمة الفواكة التي لها فوائد عظيمة خصوصا بالنسبة للأشخاص الذين يتبعون نظام غذائي للرجيم أو لمرضى…
كثيرا ما يتعرض الأطفال للكائنات الحية المنتجة للمرض مثل البكتيريا والفيروسات والفطريات والطفيليات، ولكن هذا لا يعني أنها تسبب المرض فور التعرض لها، حيث ان…
هناك العديد من الأطعمة التي تحمي الجسم من أمراض الكليتين . حيث تساعدك في تنظيف الكليتين والتخلص من السموم وتحسين تدفق البول ووظائف الكلي بشكل…
إذا كنتي من محبي تجهيز العصائر الطازجة في المنزل فاليوم نعرض عليكم وصفة لتجهيز عصير الأنانس والبرتقال فهو من أشهر العصائر المحببة للجميع . ولا…
إذا واجهتي صعوبة في ممارسة العلاقة الحميمية مع زوجك قد يرجع ذلك لإتساع المهبل لأن الغالبية العظمي من النساء في جميع أنحاء العالم يعانوا من…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
