احيانا تصاب بالإمساك وتريد بعض الملينات الطبيعية وربما لا تصاب به ولكنك تريد الوقاية من خلال ملين طبيعي تأخذه أو تعتمد عليه حتى لا تعاني…
النظام الغذائي النباتي والشخص النباتي اصبح شئ معروف و شائع، و ذلك لسبب وجيه و هو ان اتباع نظام غذائي يعتمد علي النباتات له فوائد…
إذا كنت تعاني من مرض السكري، يجب أن تتبع إستراتيجية ذكية للسيطرة علي مستويات السكر في الدم . حاول التفكير في الوجبات الخفيفة وتقسيمها إلي…
تنظيم الهرمونات جزء لا يتجزء من إمكانية التحكم في الوزن والعمل على فقدان الدهون الزائدة لذلك يعتبر تنظيم الهرمونات جزء هام جدا وخطوة هامة لضبط…
تشير التقارير بأن سرطان الثدي هو المرض الأكثر شيوعاً في بريطانيا وتمتلك بريطانيا أعلي معدل وفيات من النساء في العالم بسبب سرطان الثدي . ولكن…
تتعدد مصادر الكالسيوم الغذائية ولكن قد لا يعرفها الكثير منا ولا يعرف ماهي أقوى هذه المصادر. فلا شك أن عنصر الكالسيوم من أهم المعادن الموجودة…
الغدة الدرقية علي شكل فراشة في الرقبة، يمكن أن يكون لها مجموعة من التأثيرات الواضحة علي مجموعة من وظائف الجسم وخصوصاً النساء يزداد إحتمال إصابتهم…
كثيرا ما تكون الكريمات منزلية الصنع فعالة في علاج السيلوليت وتعتبر أسهل طريقة وأكثر فعالية من اللجوء إلي كريمات الماركات التجارية الأخري . يمكنك تجهيز…
إذا كنت تهتم بصحة شعرك لن تصدق أن زيت الخس له فوائد مدهشة للشعر لذلك يجب أن تعطي أهمية اتباع نظام غذائي صحي . ولا…
تريدين العناية ببشرتك وجمالها ؟ مارأيك ان نقدم لك ٣ عصائر مفيدة للبشرة . ان كل شئ نأكله أو نشربه يؤثر علي بشرتنا. النظام الغذائي…
الفتور الجنسي عند النساء هو حالة تعاني منها النساء ويصبح لديهم نقص الرغبة الجنسية ولا تستجيب إلي الجماع أو أنها غير قادرة علي تحقيق هزة…
يمكنك إتباع نظام غذائي يعمل كمضاد للإلتهابات ويساعد في التخلص من الالتهابات الموجودة بالجسم. وهذه الإلتهابات يمكن أن تحدث بسبب العديد من المشاكل الطبية الأخري مثل…
هل فكرت يوماً في تجربة عصير الخضروات للتخسيس وقفل الشهية و لفقدان الوزن من قبل ؟ نعم يمكنك إستخدام العصير في خسارة الوزن . لأنه يمكنك…
قد حصلت هرمونات التستوستيرون و الهرمون الذكري لدى الرجال لبناء العضلات على سمعة سيئة في الآونة الأخيرة، حيث ان معظم الناس يربطونها بأشياء تعتبر سيئة…
إن السموم دائما ما تتراكم في الدم يوميا نتيجة للأطعمة المختلفة التي نتناولها، ونتيجة كذلك للتلوث والضغط والعوامل البيئية الأخرى، والدم النقي المحمل بالأكسجين يُحمل…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
