تقوية العضلات للنباتيين كيف تكون ؟ هل أنت من متبعي النظام النباتي وتريد بناء عضلاتك ؟ . يعتمد بناء العضلات على البروتين فتعد البروتينات اللبنة…
اسباب التهاب أنسجة الثدي والتي تحدث في ثدي واحد على الأغلب، وقد يصيب كلا الثديين ولكن في حالات نادرة، يعرف كذلك بالتهاب الضرع، وهو يحدث…
علاج قرح المعدة طبيعيا من أكثر الطرق التي يفضلها الكثير من الناس التي تعاني من قرحة المعدة، لأن هذه المشكلة تستمر فترة طويلة من الوقت…
جرثومة المعدة عند الأطفال من الأمراض الشهيرة التي تصيب الجهاز الهضمي، فأصبحت لا تصيب البالغين فقط، لذلك فهي تعد الآن مصدر قلق للأمهات والآباء، لأن…
فيتامينات للرجال تجعل صحته أفضل طيلة الوقت وطيلة العمر . هل تعلم أن أجسام الرجال تحتاج إلى العناصر الغذائية بنسب مختلفة عن التي يحتاج لها…
علاج صديد البول الذي يعرف طبياً باسم البيلة القيحية (Pyuria)، وهو عبارة عن تواجد كثيف لكريات الدم البيضاء أو القيح في البول، وبصفة عامة يعد…
نقدم لكم اليوم وصفات لحم النعام الشهية والسهلة جدا في التحضير . فقد يعتقد الكثير منا أن لحم النعام يشبه لحم الدواجن، لكن لحم النعام…
أعراض هشاشة العظام ينبغي الانتباه لها، لأن مشكلة لين العظام من المشاكل الصحية التي لو تم إهمالها فإنها قد تتسبب في حدوث مشاكل أكبر وقد…
علاج الهبات الساخنة امر مهم لكل سيدة لان هذه الفتره تكون مزعجة جدا بالنسبة لها تعتبر الهبات الساخنة و التعرق الليلي من الأعراض الشائعة لإنقطاع…
التهاب العضلات هو اسم لمجموعة من الحالات النادرة التي يمكن أن تسبب ضعف العضلات والتعب والألم. كما يمكن أن يسبب في بعض الأحيان تضخم العضلات….
وصفات طرد الغازات والتخلص من انتفاخات البطن بطرق طبيعية وآمنة، حيث تعد انتفاخات البطن والغازات أحد أعراض اضطرابات الجهاز الهضمي التي يقوم الكثير من الأشخاص…
أفضل مكملات البروتين، تحظي مساحيق البروتين بشعبية كبيرة ويجد الرياضيون والأشخاص الذين يرفعون الأوزان بانتظام أن تناولها يساعد على زيادة اكتساب العضلات وفقدان الدهون كما…
ما رأيك في تطبيق رجيم الشتاء 2023 وتخسيس وزنك قبل حلول الصيف ؟ يكتسب العديد من الأشخاص الكثير من الوزن في الشتاء . حيث يحتاج…
ماهو أفضل نظام غذائي للخصوبة ؟ يؤثر العقم على ما يقدر بحوالي 15 % من الأزواج في الولايات المتحدة الأمريكية. يمكن أن يكون عدم القدرة…
صحة القلب مهمه جدا لجسمك بالطبع فيمكنك ضمان صحة قلبك دائما بالحرص على تناول فيتامينات مفيده لصحة القلب وكفاءة عمله . ان مرض القلب والأوعية…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
