يمكن من خلال اتباع نظام غذائي لهشاشة العظام مفيد ان يحسن من كفاءة عظامك ويقلل من اعراض المرض . أن هشاشة العظام هو الشكل الأكثر…
مصادر هرمون الدوبامين المهم جدا من اجل صحة دماغك . أن الدوبامين يعمل بمثابة ناقل عصبي يحمل رسائل من خلية دماغية إلى خلية دماغية أخري…
يحتاج أصحاب مرضى السكرى تناول مشروبات تخفض السكر يومياً لترطيب الجسم، وتساهم في الحفاظ على نسبة السكر بالدم، لأن الجفاف يؤدي إلى اضطرابات مستوياته، ومن…
إذا كنت تعاني من مرض السكري ، فلن يتمكن جسمك من معالجة الكربوهيدرات بشكل فعال . فعادة ، عندما تأكل الكربوهيدرات ، يتم تقسيمها إلى…
أفضل ماسك تفتيح البشرة في الأسواق، وجهك مشرق وبشرتك رائعة هذه من أجمل العبارات وقعاً علي أذن أي امرأة وعلي الرغم من أن لون البشرة…
يجد الكثير من الناس أن إجراء تغييرات على نظامهم الغذائي يمكن أن يساعد في علاج أعراض هشاشة العظام، والتي تشمل الألم والتصلب والتورم وتاكل المفاصل،…
يمكنك اللجوء للطرق الطبيعية وتجربة وصفات علاج ألم الركبة التي تم تجربتها واثبتت فاعليتها . تاكل الغضروف في الركبة غالبا يكون بسبب حالة طبية خطيرة…
الاستروجين يحتوي على مجموعة ضخمة من الهرمونات في الجسم، ويحسن أيضا من أداء وظائف كثيرة في الجسم، إذ يمتلك خصائص أنثوية للنساء مثل الثدي وشعر…
حبوب علاج الانيميا هل هي الحل المناسب لك فعلا ؟ هل تشعر بأن بشرتك صفراء ومملة؟!، يصيبك الشعور بالإرهاق والتعب طوال الوقت؟!، تشعر بالدوار عندما…
يعاني العديد من الأشخاص من حالة عدم تحمل سكر اللاكتوز، وهي حالة لا يستطيع فيها الشخص هضم حليب الأبقار ، حوالي 65% من الناس في…
فوائد اللوبيا عديدة فهي أحد الحبوب الرائعة و التي تقدم العديد من الفوائد الصحية للجسم. فهي تعتبر مصدر رائع للبروتين كما أنها تعزز صحة القلب…
ماهي الخضروات الممنوعة في نظام الكيتو التي يجب تجنبها كليا لضمان نجاح النظام ؟ نظام الكيتو الغذائي هو أحد الأنظمة الغذائية الشائعة لإنقاص وزن الجسم…
فيتامينات للبشرة لضمان صحة بشرتك وجمالها يحتاج الجسم إلى الفيتامينات و العناصر الغذائبة للحفاظ على عمل جميع الوظائف الحيوية. و الفيتامينات هامة أيضاً للحفاظ على…
ما رأيك في تحضير وصفات كيتو في القلاية الهوائية ؟ مثلها مثل الكيتو دايت، فإن المقلاة الهوائية أصبحت منتشرة الإستخدام في الوقت الحالي. حيث أصبحت…
كرنب البروكسل هو أحد النباتات التي تنتمي إلى عائلة الخضروات الصليبية . وتمت تسمية كرنب بروكسل على اسم مدينة بروكسل في بلجيكا . يتميز كرنب…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
