ما هي مضاعفات مقاومة الأنسولين عند الأطفال سؤال يبحث عن إجابته الكثير من الأباء والأمهات، حيث تعتبر مقاومة الأنسولين من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا عند…
كيف يمكن مصادر زيادة مستويات الأوكسيتوسين من اجل صحة أفضل ؟ الأوكسيتوسين هو هرمون وناقل عصبي. و غالباً ما يطلق عليه “هرمون الحب” لأنه يلعب…
كيف يتم تناول البيوتين لنمو الشعر ؟ هل سمعت من قبل من البيوتين ؟ . ربما قد تكون سمعت أم لم تسمع عن البيوتين المعروف…
اطعمة تعالج الامساك عند الأطفال كثيرة جدًا، حيث إن الإمساك الذي يصيب الأطفال يعتبر أمرًا طبيعيًا وعاديًا خاصة مع بدء التدريب المبكر للطفل على كيفية…
تقوية الجهاز المناعي للطفل من الأمور الهامة التي تهتم بها الأم التي ترغب في اكتساب طفلها صحة جيدة، لأن جهاز المناعة القوي هو درع الوقاية…
ماهي فوائد عصير الليمون في الكيتو ولماذا ينصح به الأطباء ؟ أثبت النظام الغذائي للكيتون أنه أحد أفضل الحميات الغذائية لفقدان الوزن . كما ثبت…
علاج مقاومة الأنسولين بالاعشاب هو أحد الطرق الطبيعية التي تساعد على تقليل نسبة السكر في الدم، حيث يصاب الإنسان الذي يعاني من ارتفاع مقاومة الإنسولين…
البوليفينول هي مجموعة من المواد الكيميائية الموجودة بشكلٍ طبيعي في أنواع النباتات المختلفة. تمتلك البوليفينول آلاف الأنواع كما تمتلك العديد من الفوائد الصحية التي سنتعرف…
ما هو المؤشر الجلايسيمي للأطعمة؟ لو كنت من مرضى السكر فأنت بالتأكيد تعرف ما هو وتعرف مدى أهمية أن يعرف الشخص المصاب بمرض مزمن مثل…
كل شخص ينتج الجذور الحرة في جسمه بشكلٍ طبيعي تمامًا أثناء عمليات مثل التمارين، والالتهابات. هذا طبيعي وهو جزء من نظام الجسم المعقد للحفاظ على…
الغلوتامات أحادية الصوديوم هو أحد أنواع محسنات النكهة الشهيرة، والذي يستخدم في العديد من المنتجات الشائعة والتي نستخدمها بكثرة وبشكل يومي. هل الغلوتامات أحادية الصوديوم مادة…
تقوية صحة الغضاريف بطرق مضمونة يبحث عنها الكثير من الأشخاص الذين يعانون من آلام الركبة والظهر والمفاصل، الغضروف هو نسيج ضام مهم موجود في جميع…
يبحث الجميع عن أسلوب حياة صحي، ولذلك يجب أن تكون أنظمة الطعام ناجحة وتحقق لكل شخص أهدافه ونعرض عليكم دليلك للتعرف علي الحمية البرية لإنقاص…
حمض البانتوثنيك (فيتامين B5) هو فيتامين قابل للذوبان في الماء من مجموعة فيتامينات B. يساعد في إنتاج الطاقة عن طريق تكسير الدهون والكربوهيدرات، كما أنه…
كيف يمكن زيادة إمتصاص الكالسيوم في الجسم بشكل طبيعي بدون مكملات غذائية ؟ يعتبر الكالسيوم واحد من أهم المعادن التي يحتاجها جسمك. حيث أنه يساعد…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
