هل جربت من قبل بيتزا البطاطس ؟؟ اذا كان هناك خضار يجب التحدث عنه فى هذا المقال فسيكون البطاطس بجميع أنواعها . اذا القيت نظرة…
الجميع يعرف ان مدة الاستغراق فى النوم ضرورية للغاية على الصحة العقلية والجسدية لكن الدراسات أثبتت ان وضعية النوم من اهم عوامل الصحة المثالية ….
يعاني الكثيرون من فقدان الشعر والصلع، الحل يكمن في زيوت تطويل الشعر . فإن كنت تبحث و وتريد استخدام علاجات طبيعية تساعد على منع تساقط…
يمكنك صنع كريم حب الشباب بنفسك ويكون من الممتاز استخدامه في الليل، ويتكون من زيت اللافندر، والبرغموت و الإيلنغ لتطهير الجلد وتحقيق التوازن بين إنتاج…
طفلك هو اغلى ما تملكين، وحتى خدش صغير على جسم طفلك قد يجعلك تسهرين الليالي الطوال، والسعال البسيط قد يؤدي الى أفكار مثيرة للقلق، حيث…
زيت الصويا هو من الزيوت المشهورة جدا، والتي معروف ان لها الكثير من الأضرار ولكن الذي لا يعلمة الكثير ان له ايضا العديد من الفوائد…
يحدث إختلاط لدي الكثير من الأفراد بين مفهوم الحياء والخجل وقد يعتقد البعض أن بينهم تساوي ولكن يختلف تعريف مصطلح الحياء عن الخجل وكل منهم…
هل ترغب في الحفاظ على المال ؟ سؤال غبى – اليس كذلك ؟؟ فانت تعمل بجد لذا تحتاج دائما الى الحفاظ على اموالك . هناك…
كلمة الديتوكس في العموم تعني تنقية الجسم من السموم فكيف يمكن استخدام الشاي كديتوكس لجسمك ؟ ان تلك السموم المزعجة تدخل الى اجسامنا فتشعرنا بالكراهه…
متى كانت اخر مرة قرات بها كتابا أو مقال واقعى بمجلة ؟ هل تعرف ماهي فوائد القراءة لك ؟ هل كل عاداتك بالقراءة مرتبطة بالتغريدات…
كلنا نعرف ان شرب الماء مفيد للصحة . فالماء هو ضرورة من ضروريات الحياة و لابد الا ننسى ان اجسادنا تتكون من 80% من الماء…
افضل طرق زيادة قوة المخ تشمل الاستماع الى الموسيقى و تقليل الضغط و النوم الجيد و ممارسة التمارين و تعليم الاخرين و السعى الى مهارات…
تبحث عن توصيات غذائية ؟ أن كنت كذلك وتريد إتباع نمط غذائي صحي، فلن تجد أفضل من النظام الغذائي النباتي فهو نظام غذائي بسيط منخفض…
يعتبر سمك التكا أحد المقبلات الهندية الصحية التى يمكن صنعها بالبيت . سنستخدم في وصفتنا اليوم سمك السالمون ، ويمكنك إختيار اختيار اى نوع سمك تريدينه…
لا تحدث النوبات القلبية بشكل مفاجئ كما نعتقد ولكنها في الحقيقة تعطي بعض العلامات والمؤشرات قبل حدوثها بأيام أو أسابيع أو ربما قبل حدوثها بشهر أو…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
