إن كنت تريدين تقديم طبق جديد لأسرتك فيتعبر لسان العصفور المفلفل طبق لذيذ وجديد . كما إنه خفيف على المعده وسينال إعجاب الصغار و الكبار…
الإمساك مشكلة عامة بين جميع الأفراد . ويحدث سبب نقص محتوي الماء في الجهاز الهضمي يمكن أن يكون إمساك مزمن وحاد. حقاً الإمساك من المشاكل…
إذا كنت من محب باستا الدجاج وتود أن تقوم بعملها بالكاجون ولمن لا يعرف الكاجون فهو عبارة عن بهار يستخدم في تتبيل السمك والدجاج وكذلك…
من المعروف أن الرمان له العديد من الفوائد الصحية المدهشة ، أيضا قشر الرمان له العديد من الفوائد . فغالبا مايتجاهل الناس قشر الرمان الغلاف…
هل تقلق بشأن حدوث رفة العين المصحبوة بإرتعاش وتشنجات في جفن العين تلقائياً و يصبح هذا الوقت غير مريح بالنسبة لك وخصوصاً إذا تكرر حدوث…
لن تحصل على فرصة ثانية بعد الإنطباع الأول ، يتطلب من الشركات النظر في مئات من السيرة الذاتية في وقت قصير ويقول الباحثون أن المديرين لا…
هل تعاني من صعوبة إنهاء الأمور في الوقت المحدد لها ؟ وتريد تنظيم الوقت بشكل أفضل ؟ هل تواجه صعوبة في كتابة تقارير العمل في…
البتذير والبهل صفتين ليستا جميلتين لي نتحلى بهما ولكننا اليوم نتحدث عن تبذير الأموال وصرفها في غير أمكانها هل أنت مبذر فعلًا
الكثير منا يعرف ما هو ماء الزهر، والعديد من استخداماته، ولكن العديد منا يعتقد أن ماء الزهر هو نفسه ماء الزهر، ولكن هذا الامر غير…
إذا كنت من محبي السي فود أو المأكولات البحرية فهنا ستجد وصفة شوربة المحار المفيدة واللذيذة جدا . فإذا كنت تستمتع دائما بتناولها في المطاعم…
سواء كنت تعاني من النمش على وجهك أو كانت تظهر تلك البقع البنية على الوجه أو الجسم أو حتي أحيانا ذراعيك واليدين أو في أي…
الأرق هو اضطراب النوم الشائع الذي يتميز بصعوبة النوم، مما يؤدي إلى التعب خلال النهار، وضعف الأداء، والتوتر والصداع، والتهيج، والاكتئاب، وغيرها من المشاكل المختلفة،…
هل تعاني أحيانا من التوتر ؟ نعم ؟ هناك بالفعل سبب واحد وهو نقص فيتامين B5 – المعروف أيضا باسم حمض البانتوثنيك – الذي يمكن…
التعرض للضوء خلال النوم شئ ضار بالصحة وخاصة الضوء الأزرق الساطع الذي يخرج من الجهزة الالكترونية قبل اكتشاف الاضاءة الاصطناعية كانت الشمس هي المصدر الأوحد…
توجد العديد من أنواع زيت المحرك في الأسواق التي تستخدم لأغراض مختلفة . ولإختيار النوع المناسب لك تحتاج إلي فهم مجموعة من الأمور الإرشادات التي…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
