ماسك الصبار من أفيد أنواع الماسكات لبشرتك تلك النبتة الساحرة الغنية بفوائدها للجسم سواء اُستعملت داخليًا أو خارجيًا فحين تستخدم داخل الجسم تعالج العديد من…
هل تعاني من صعوبة في النوم و تعاني من الأرق الشديد ؟ ما رأيك في تمارين النوم كحل مثالي؟ القيام بهذا التمارين التي لا تستغرق…
ما رأيك في تقديم وصفة تشيز كيك البرتقال لعائلتك كتجربة جديدة لطعم الحلويات وطعم التشيز كيك ؟ إننا على موقع ثقف نفسك نحب دائما ان…
لقد كانت الأطعمة الخالية من الجلوتين الطعام الأساسي للعديد من المشاهير، لذلك أظهر بحث جديد بأن الأطعمة الخالية من الجلوتين تساعد علي زيادة التركيز والتفكير…
الأحلام حياة أخري نعيشها عند النوم و سواء كانت حياة سعيدة أم حزينة تحاول أن تهرب منها بالإستيقاظ في محاولة و رغبة في إكتشاف معني…
نحن محظوظين للغاية لأن الطبيعية تقدم لنا الكثير من الأشياء ومن أهمها أن الأشجار أحد ضروريات الحياة علي الأرض . لأنها تمتص ثم تحول ثاني…
يقول البعض أن أكل الخضروات والفاكهة بحالتها هي أفضل للجسم لإن ذلك يُمد الجسم بكل فوائد وفيتامينات ومعادن الشئ الذي يتم تناوله بينما نجد الاخرين…
كاهوكيا مدينة شيدت في أمريكا الشمالية وكانت في أبهى قمم المجد بين 1050 و 1200 ميلادية حتى أنهى كانت أكبر من المدن الأوروبية في هذا…
دائما ما نرى خلال وسائل الإعلام العالمية المختلفة بعض المباني ذات الطابع السحري المبهر، ومن المؤكد أننا في كثير من الأحيان نعتقد أنها مباني خيالية…
إذا كان هناك أحد الأماكن في منزلك التي تقضي بها معظم وقتك فبلا شك أن هذا المكان هو المطبخ وليس مثلا حجرة النوم حيث أنك…
إن الألعاب الرياضية بأنواعها المختلفة تحقق لنا نوعا من المتعة والتشويق والإثارة، ولقد تطور مفهوم الرياضة على مر العصور، حيث كانت بعض الألعاب كالقتال باستخدام…
الأحلام هي إنعكاس للعالم الداخلي الذي يوجد للحالم. و غالباً ما يتأثر كل فرد بالعالم الذي يوجد حوله ، و تعكس الأحلام الحالة النفسية و…
إذا كنت تحتاج إلي طبق جانبي رائع علي وجبة العشاء فليس هناك خيار أفضل من سلطة التفاح الأخضر، حقاً طبق لذيذ وصحي ويتم إضافة الشمر …
هل تعلم بأن هناك مواد طبيعية لتفتيح لون الشعر في منزلك ؟ إنها طريقة تفتيح الشعر بالليمون نعم يمكنك بإستخدام عصير الليمون تفتيح الشعر فهو…
جميعنا نحب الشوكولاتة ونتناولها دائما وكل منا له نوع مخصوص من الشوكولاته يحبه ويكثر من تناوله ولكن هل تعلم ان نوع الشوكولاتة المفضل لديك له…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
