إذا كنت تبحثي عن طريقة مختلفة لعمل السجق لتقديمها إلي أسرتك، نقدم لكم وصفة مختلفة لعمل السجق مع البطاطس المهروسة فالسجق من أشهي الأكلات الغير…
هل تريد شد الظهر ؟ لن تجد أفضل من تمارين شد الظهر التي تحقق لك هذا الموضوع وفي هذا المقال سوف نعرض لكم بعض الحركات…
الكثير من الشباب قد يلاحظ وجود بقعة صلعاء عشوائية في لحيته تكون بحجم عملة معدنية كبيرة، وهذه البقع تزيد تدريجيا في الحجم، وتبدأ في الزيادة…
تريدين تقشير البشرة بشكل طبيعي ؟ فمن منا لا يريد أن يبدو أصغر سنا دائمًا والحل الأمثر هو تقشير البشرة لكن هناك عوامل كثيرة مثل…
الزكام أو انسداد الأنف واحدة من أخطر المشاكل الصحية فالتنفس هو أساس الحياة وفي هذا المقال سنعرض لكم كل ما تود معرفته عن الزكام وأسبابه…
التهاب الجلد بعد الحلاقة عند الرجال مشكلة متكررة لأنهم يحلقون بشكل شبه يومي ,ولا تقتصر المشكلة على الرجال فقط بل النساء أيضا لبحثهم المستمر عن…
عندما يتعلق الأمر بحدوث كارثة مثل الزلزال، هناك بعض الأشياء البسيطة التي يجب أن تقوم بها لكي تشعر بالأمان . حيث تم جمع مجموعة من…
مشروبات الطاقة المنتشرة هنا وهناك ويستعملها الرياضيين وغيرهم .. زجاجات من مشروبات ملونة في كل مكان لابد أن لها فائدة ما ! فهي تساعد الجسم بشكل…
القلق مرض العصر وهو السبب في الكثير من أمراض مثل القلب والضغط والسكر لذلك من المفيد أن تعرف كمية توترك
تمارين البطن هي أفضل حل لمشكلة الكرش أو البطن البارزة مشكلة مؤرقة للجميع وخاصةً النساء إن كنت تريد بطن مسطحة والتغلب إلجىئ وقتها لـ تمارين…
تتعدد وتختلف أشكال البيتزا وألوانها وطرق إعدادها ومكوناتها أيضا ويبقى التساؤل القائم دائما ما هي الطرق الحديثة والمبتكرة لعمل البيتزا بشكل غير تقليدي يجذب أفراد…
اليوم سنقدم لكِ طريقة عمل مزيل عرق طبيعي في المنزل، والذي لا يجب ان تستخدمي الكثير منه لتحصلي على الفائدة، فقط القليل كافي للغاية. المكونات:…
وجبة أرز التفاح وجبة بسيطة ومغذية تصلح للأطفال والرضع، خاصةً في الليالي الباردة لتدفئتهم، أو لعلاجهم من نزلات البرد والاحتقان. عندما يصاب الصغار بنزلات البرد…
قد لا تكون العقاقير الدوائية السبيل الوحيد لتخفيف الألم، فإن هناك علاجات طبيعية تساعدك في تخفيف الألم مثل تجهيز كريم غني بالتوابل أو الأعشاب المختلفة…
البعض يعاني من زيادة الوزن ويلجأ لبعض الأنظمة الغذائية القاسية لمساعدته على خسارة تلك الزيادة، لكن سريعًا ما يصيبه الملل ويشتاق إلى طعامٍ حقيقي بعيدًا…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
