البيوتين والمعروف علميا بفيتامين ب7 الذي نقصه يؤثر سلبًا علي نمو الشعر والأظافر بشكل صحي وزيادة التمثيل الغذائي بالجسم ,وتوازن مستوي السكر بالدم ولإنه هام…
عندما نتحدث عن ارتداء الجوارب اثناء النوم يتبادر إلى أذهاننا جميعا بان لذلك مردوده السلبي على الصحة والبعض يربط ما بين ارتداء الجوارب وصحة العينين والتأثير…
إذا كبر طفلك وهو مستمر في النوم معك أو انه يستيقظ أثناء نومه بالليل ليأتى إليك وينام معك فهذا أمر لا يجب أن تتهاونى فيه…
إذا كان لديك طفل حديث الولادة او عمرة شهور وتريدين أن تبحثى له عن أجمل ازياء الملابس الشتوى التي توفر له الدفء مع المنظر الجمالى…
بالتأكيد أنك تأخذ شكل فمك بعين الإعتبار عند وضع المكياج ولكن هل تعلم بأنها تعطي نظرة ثاقبة عن شخصيتك وصحتك ؟ وفقاً لبعض علماء النفس…
التنويع على الوصفة قد يعطي وصفة جديدة أفضل من القديمة، فعلى سبيل المثال ساندويتش بانيني الدجاج الباربكيو رائع للغاية وهو مصنوع من قطع الدجاج المتبلة…
من أهم فوائد اليوغا للجسم أنها تساعدك في زيادة التركيز بمجرد إتخاذ مجموعة من حركات اليوغا البسيطة وأخذ نفس عميق يساعدك تخلص عقلك من كل…
ما هي المدة الكافية لترك عجينة البيتزا تتخمر في درجة حرارة منخفضة؟ ان التخمر عملية كيمائية رائعة، وخلالها تقوم البكتريا الموجودة في الخميرة بتحويل الكربوهيدرات…
تعتبر حبوب منع الحمل شكل من أشكال وسائل منع الحمل وتحديد النسل يتم استخدام فيها هرمون الاستروجين والبروجستين لمنع التبويض، كما أنه يمكن أن يساعد…
شاي القرفة بالتفاح أو كما يقول البعض عنه مشروب التفاح بالقرفة أحد المشروبات الأساسية في تركيا، يُشرب منفردًا، أو كمشروب بجانب الوجبات الرئيسية. هذا المشروب…
إن كنت تبحث عن وسيلة أمنة للتخسيس فنحن اليوم نقدم لك مشروبات تخسيس مضمونة كما إنها تساعد على إزالة سموم الجسم حيث في حياة الإنسان…
قد يعكس حلم البعوض عموماً أحداث اليوم التي تجري معك فهو وسيلة جيدة للتعبير عن الكبت الذي تعاني منه في الواقع .و قد يؤدي إلي…
معنى اسم عناد وصفات حاملة اسم عناد ، هذا ماسنقدمه لك من خلال الاسطر القادمة نتمنى لك الفائدة والاستمتاع . معنى اسم عناد : اسم…
إذا كنت من عشاق السمك وخصوصا سمك التونة لطعمه اللذيذ ولفوائده الصحية المتعددة والرائعة واحتواءه على البروتينات والحمض الدهني أوميجا – 3 وباتلالي فهي وجبة…
هل يمكن حقًا أن يعاني الأطفال من الإكتئاب وأن يكون هناك ما يسمي إكتئاب الأطفال؟ الإجابة نعم ، واكتئاب الأطفال يختلف عن الإكتئاب المعتاد الذي…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
