العظام هي الهيكل الداعم لجسم الإنسان، فهي تؤمن البنية، تحمي الأعضاء، تثبت العضلات، وتخزن الكالسيوم. مع التقدم في العمر تبدأ العظام في الضعف، وتزيد فرص…
هل تعلم الصديق الذي يدير الحوار ليرجع حوله دوماً، الزميل الذي يتفاخر بأحدث مشترياته، أو أحد أفراد أسرتك الذي يشعر على الدوام إنه الأجمل أو…
عندما زوجين كبار في السن تطمح أن تستمر علاقتك بزوجتك هكذا وترغب في التعرف علي أسرار بقاء الزوجين معاً لفترة طويلة . وعند إستشارة الأقرباء…
بالتأكيد أن كل فتاة تتذكر أول يوم قامت به بشراء حمالة الصدر الخاصة بها. هل تتذكرين شكل أول حمالة صدر قمتي بشرؤها ؟ هل كنتي…
الجبن النباتي الدهن أو الجبنة بالزيوت النباتية التي توجد دائما في علبة كرتون مثل الصورة بالأسف هي بالفعل جريمة لا يجب علي أي شخص إرتكابها…
أكياس المبيض هي الحويصلات المملؤءة بسائل أو جيوب داخل أو علي سطح المبيض. تمتلك النساء إثنين من المبايض كل واحد علي شكل حبة اللوز ويقع…
يعد بوتكس الشعر من أحد البدائل الصناعية للحفاظ علي صحة الشعر بمعالجة كيميائية وفي هذه المقالة نحاول أن نعرفك المزيد علي بوتكس الشعر وتفسير ما…
كثير من الأشخاص وخصوصا السيدات يعانون من الكرش وتراكم الدهون في منطقة البطن ومعظم السيدات يعانون من زيادة الوزن فيلا منطقة البطن خصوصا بعد الولادة…
النوم يساعد الجسم علي الراحة والإستعداد الجيد لليوم التالي، لذلك من الضروري أن تنعم بليلة نوم هادئة في الطقس البارد وذلك لأهمية فوائد النوم لجسمك…
كل شخص منا له لعبة الكترونية يحبها ويعشقها ويداوم على لعبها لساعات طويلة ولكن هل تعلم أن اللعبة التي تفضل ان تلعبها طوال الوقت وتحبها…
العلاج النفسي هو علاج رائع للتخلص مشاكل الحياة . فقد أثبتت ألالاف الدراسات وجود العلاج النفسي علي رأس قائمة العلاجات الطبية . ولكن في بعض…
إليك هنا مجموعة من الأطعمة الغنية بالمغنسيوم حتى تتناول الكميات الكافية من هذا المعدن الهام للغاية، والذي يتواجد في البذور والحبوب والفواكه والخضروات، والتي غنية…
من المؤكد اننا جميعا نرتدي معظم ألوان الملابس بمعنى انه لا يوجد لون وحيد نرتديه دون غيره ولكن من المؤكد ايضا أن هناك لون معين…
الجهاز المناعي من أهم الأجهزة الحيوية في جسم الإنسان لأنه يساعد في محاربة العدوي والمرض بصورة يومية . وخصوصاً بأننا محاصرون بإستمرار من قبل العديد…
إلى كل فتاة محجبة تحب أن تظهر بمظهر أنيق ورقيق من خلال حجابها وتحب ان تكون مودرن في اختياراتها نقدم لكى من خلال هذه المقالة…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
