ان بذور الكتان معروفة لأكثر من 7000 سنة وزرعت لأول مرة في أوروبا ، واستخدام بذور الكتان بانتظام يساعد في علاج التهاب الجلد والتخلص من…
الناجحون في كل مكان هم الملهمون والقدوة لم بعدهم ولكي تكون من الناجحين يجب أن تعمل بجد حتى يتحقق فيك قول الله تعالى “إن الله لا…
قد تعتقدي بأن عمل الملفية الفرنسي من أصعب الحلويات التي يمكنك أن تواجهيها ، لذا قررنا عرض خطوات عمل الملفيه الفرنسي بالفندان الرخامي بطريقة رائعة…
تهدئة الأكزيما وتهدئة البشرة بشكل عام يمكن ان يكون سهل جدا عن طريق استخدام ماسك دقيق الشوفان والعسل واللبن الزبادي حيث يمكن استخدامه على الوجه…
العشب الطازج وأشعة الشمس الدافئة والمناطق المحيطة الطبيعية الجميلة يمكن أن تجعل أي شخص يخلع أحذيته ويتمتع بالمشي حافي القدمين والمشي حافي القدمين على العشب…
زيت دوار الشمس أو عباد الشمس لديه عدد كبير من الفوائد التي تساعد في الحفاظ على صحة الجسم وقوتة. على الرغم من انه يتم تضمينه…
لاشك بأن تحديد شكل الجسم من الخطوات الأولي الفعالة ، في تعلم فن إرتداء الملابس التي تناسبك ، و ذلك لأن الملابس تساعدك لكي تظهر…
هل فكرتي في معرفة فوائد الثوم للشعر من قبل ؟ معظم صالونات الشعر تستخدم العديد من علاجات الشعر و التي قد تضر الشعر أكثر مما…
في الاعتناء بالبشرة هناك بعض الأخطاء التي تقع فيها المرأة وبالتالي تؤثر سلبا على صحة البشرة وتجعلها تبدو مرهقة وغير صحية ونظرا لانتشار هذا الأمر بين…
في بعض الأحيان يكون الوزن الزائد والسمنة نتيجة لبطئ معدل الأيض أو التمثيل الغذائي خصوصا للدهون في الجسم ولكن حتى تتغلب على ذلك وتزيد من…
تعتبر أول عدة دقائق في صباح اليوم هي أهم الدقائق التي تمر عليك خلال اليوم بأكمله والي تضبط فيها ترمومتر إيجابيتك وكمية الإنتاجية التي تخرجها…
سوف نشاركم اليوم مجموعة من الأفكار المتميزة تساعدك في عمل هوت شوكليت بمذاقات مختلفة و مكونات مختلفة تماماً للإستمتاع بتناوله في الليالي الباردة و تدفئة…
الكورتيزول هو هرمون كورتيكوستيرويد ينتج من قشرة (الطبقة الخارجية) من الغدة الكظرية وهو هرمون حيوي غالبا ما يسمى باسم “هرمون التوتر” لأنه يشارك في الاستجابة…
قد يكون الشعور بالغثيان تجربة صعبة جداً عندما تمر بها في الصباح لأن الغثيان غالباً ما يصاحبه لتقيؤ . و يمكن أن يكون أحد الأسباب…
من المؤكد أنك قد سمعت عن زيت الجزر ولكن الكثير منا لا يعلمون الفوائد الصحية الجمة والمتعددة لهذا الزيت حيث أنه ذات تأثير رائع وفعال…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
