هل فكرت فيما يمكن أن يقوم به الناجحين يوم الأجازة التي يجب أن نستيقظ بها في وقت متأخر وأن نضيع الوقت يومها بكل الأشكال الممكنة…
تريد قص الشعر في وقت قصير ! فقد تقوم بزيارة إلي صالون الشعر لكي تجهز نفسك إلي مناسبة خاصة . قد يكون مكلف بالنسبة لك…
يشتكي الكثير من التسلخات كبار وصغار فهي عند الكبار من أشهر الإلتهابات الجلدية التي يتعرض لها الكثير خصوصاً الذي يعانوا من السمنة . وتشمل أعراض…
بدلاً من نزع شعر الوجه تريدين طرق تفتيح شعر الوجه بالتأكيد لإنها الأسهل والأضمن ولا تشعرك بألم نزع الشعر حيث يعتبر شعر الوجه واحد من…
من أسرع وصفات الحلويات التي يمكنك تجهيزها في المنزل بسهولة و التمتع بطعهما . يمكنك تناولها في المناسبات هي بودنج الفستق وقت التجهيز : 5…
وفقاً لتقارير المعهد الوطني للصحة فإن ضعف الإنتصاب يؤثر علي علي ما يصل من 30 مليون رجل في الولايات المتحدة الأمريكية ما يقرب من نصف…
نسمع كثيرا عن العلاقة بين زيادة الوزن والنوم ! فهل كنت تعلم أن قلة النوم تؤثر على الوزن لأن قلة النوم تؤثر على أداء الجسم…
أن الكولسترول عبارة عن مادة شمعية توجد عموما في الدهون الموجودة في الدم، ويستخدم هذا الكولسترول من قبل الجسم في مواصلة بناء الخلايا السليمة ولكن وجود…
يبحث الجميع عن الطرق الفعالة من تمارين البطن للتخلص من ترهلها وشدها حيث ان دهون البطن تعتبر من أخطر أنواع الدهون الضاره التي تتراكم وتؤدي…
إذا كنت تريد الحصول على نظام أكل صحي للقلب، فإن حمية البحر الابيض المتوسط هي الحل، حيث ان حمية البحر الأبيض المتوسط تشتمل على أساسيات…
تعلم الرسم بسهولة اليوم فإن كنت تريد تعلم كيف ترسم وجه المرأة أو وجه الرجل حيث إنه من الصعب مقارنة شكل وجه الإناث و الذكور…
تستطيع الدول المتقدمة الإستفادة من كل ذكرى لها سواء جيدة أو سيئة في إنشاء مزار سيحاي أو مكان يستطيع الناس الذهاب إليه في أي وقت…
يذكر الأطباء أن صحة الرجل بعد مرور المراهقة يصبح الجسد مهلك و متعب بعد مرور سنوات الدراسة و البدء في مرحلة العمل و بذلك فأنت…
بالتأكيد إنه يوجد الكثير من فوائد الشيكولاتة ولكن ايضا يوجد لها أضرار وتصبح ضاره في التناول بعد الأوقات فرغم انها غذاء متعدد الإستعمالات . يمكنك…
يعتبر التفاح أصح أنواع الفاكهة، حيث ان منشئها من آسيا الوسطى، ويزرع على نطاق واسع في جميع أنحاء العالم، والصين تأتي في بداية قائمة أكبر…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
