هل تعاني من الدوخة أو الدوار و حالات عدم الأتزان عامة من وقت لأخر نحن اليوم نقدم لك كيفية علاج الدوخة والدوار بوصفات سهلة فهي…
نبات الرجلة أو البلقة كما يطلق عليه في بعض البلاد عبارة عن خضار له أهمية كبيرة اذا تم اضافته الى خطة النظام الغذائي , والسبب…
قد تكون لا تتناول الفجل كثيراً على الرغم من إنه يحتوى على فوائد لو عرفتها لما تنازلت عن تناوله يوميا نعرض لك اليوم فوائد الفجل…
زيت اللوز يعطي فوائد مختلفة لجمال الوجه و البشرة والصحة فنحن نقدم لكم مجموعة خلطات من زيت اللوز فهو لابد من استخدامه بطرق معينة لإعطاء…
هل تريد إتباع دايت سهل وخفيف لتخسيس وزنك لن تجد أفضل من رجيم اللبن الرائب فبشكل عام يمكن القول أن جميع أنواع اللبن الرائب سهلة…
تعود أصول شاي الكمون إلي المطبخ الهندي و إنتشر في أماكن كثير و منها مصر و ذلك لأن له فوائد صحية كثيرة حيث يساعد…
آلام الصدر ليست عادة دليل على ذبحة قلبية. ومع ذلك إذا أحسست بآلام الصدر يجب أن تذهب إلى الطبيب لكي تحدد ما سبب هذه المشكلة….
إذا كنتي تبحثي عن وصفة مميزة لعمل البيتزا بعيداً عن الوصفات التقليدية مثل عمل البيتزا بالجبن أو السجق ،، إلخ . فإن وصفة اليوم مميزة…
عصير الخضار أو سموثي الليمون و النعناع ، له طعم لذيذ و سريع التحضير علاوة علي ذلك فهو صحي للغاية و يعطي طاقة قوية…
هذه طريقة بسيطة جداً و لذيذة لعمل أومليت البطاطس بالصور ، بالتأكيد سوف يستمتع جميع أفراد أسرتك بهذه الوصفة عند تجهيزها و تقديمها لهم في…
التهابات السرة هي مشكلة شائعة جدا يمكن أن تؤثر على الأشخاص من جميع الفئات العمرية ، بما في ذلك الرضع. هذا النوع من العدوى يمكن…
يتم حرق من 500 الى 600 سعر حراري كل يوم وذلك عند اتباع نظام غذائي صحي و ممارسة التمارين الرياضية مما يساعد على تقليل الدهون…
إذا كنت ربة منزل أو من هواة الطبخ فمن المؤكد أنه قد قابلتك بعض الألغاز حول الطبخ وبعض الأكلات التي تجعلك في حيرة دائمة وقد…
يعد سندوتشات البيض و الجبن من الوصفات المثالية لوجبة الإفطار لكي يستمتع به الأطفال . علاوة علي أنها وصفة بسيطة و خفيفة فهي وصفة…
إن الضحك دائما هو سلاحنا الأقوى للتعبير الفرح والسعادة ولكن هل فكرت يوما بأن للضحك فوائد أخرى غير المرح والسعادة؟! في القيقة أن الضحك في…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
