إن جميع الرجال بلا استثناء يحرصون دائما على المحافظة على صحتهم وقوتهم الوظهور دائما بمظهر القوة والصحة ولكن بعض الرجال قد يتناولون الأطعمة التي توهن…
إذا كنت من عشاق مشروب الفرابتشينو ذات الطعم الجميل والمميز ولا يمكنك الحصول عليه بشكل مستمر أو إذا كنت تمكث معظم وقتك بالمنزل وترغب في…
إن تاج الجمال الذي يميز كل امرأة هو شعرها، وكل امرأة تحرص على أن يبدو شعرها في شكل جميل وصحي وبالتالي تتبع كل الطرق الممكنة…
الخضروات بشكل عام لها فوائد واسعة النطاق لصحتك ، و البروكلي ليس استثناء حيث انه عند تناول البروكلي يتم الحصول على عشرات ، وربما حتى…
يمكنك تناول قطعة من كيكة البندق مع كوب من الشاي و سوف أشاركم اليوم بطريقة عمل كيكة البندق بالصور لتجهيزها لأسرتك بسهولة في المنزل ….
إلى كل راغبي اقتناء سجاد ذو شكل رائع ومميز ومختلف عن الأنواع والأشكال التقليدية فقد قمنا بتجميع مجموعة من أروع موديلات السجاد لعام 2015 لنساعدك…
دائما ما تكون اطقم الانتريه هي التي تنال قدر كبير من الرعاية والاهتمام في المنزل ، حيث يحرص الجميع على اقتناء موديلات جميلة وجذابة للأنتريه،…
الملبن الأحمر بالبندق ، من أفضل الحلويات التي إعتدت علي تناولها في طفولتي فكانت بمثامة سحر بالنسبة لي عندما كنت في المدرسة الإبتدائي . لذلك…
الأطعمة السوبرفود هي التي تحتوي على كميات أعلى بكثير من المعادن والفيتامينات ومضادات الأكسدة، وغيرها، مع خصائص مقاومة للأمراض ومكافحة للشيخوخة و تعزز المناعة ….
الأطعمة لها دور في مساعدة الأشخاص الذين يدخنون حقا حتى يقلعوا عن هذه العادة الضارة ، لأنهم يدركون مخاطر التدخين وكثير منهم يريدون حقا الإقلاع…
يعد طلاء الأظافر علي شكل فراولة من الأشكال التي تعطي نظرة أكثر جاذبية و إثارة للإنتباه . فهو شكل مثالي لأولئك الذين يفضلون اللون الأحمر…
تسوس الأسنان هي من المشاكل الصحية الأكثر شيوعا في العالم . وغالبا ما تظهر هذه المشاكل في الأطفال والمراهقين وكبار السن . ومع ذلك، يمكن…
تشقق القدمين لا يعطي مظهر محرج فقط ، بل هو مؤلم أيضاً و لايمكنك عدم معالجته يجب أن تبحث عن طرق لإخفاء تشقق القدمين ….
يعتبر المخ هو المتحكم الأول في كل عمليات الجسم وكل الأوامر تأتي منه وترسل إلى أنسجة الجسم وأعضائه المختلفة لتقوم بأنشتطها ووظائفها المختلفة، وبالتالي فمن…
اليوم نقدم لكم وصفة من مطبخ ثقف نفسك مباشرة وإذا ادرت وصفة أخرى يمكننا توفيرها لك في أقرب فرصة ، أحيانا تريد عمل كوب نسكافية…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
