الفلفل الحار يعمل على خفض الرغبة الشديدة في الطعام المالح والحلو و الدهني تناول القليل من الفلفل الأحمر على العشاء يقلل من الم الجوع كما…
دائمات ما نجد بعض الأشخاص الذين يعشقون المكرونة الاسباجتى خصوصا من بين كل أنواع وأشكال المكرونة ولذلك فنجد العديد والعديد من الوصفات المختلفة والمتنوعة لعمل…
بالتأكيد نحن نتناول الكثير من الوجبات السريعة هذه الايام و ايضا الاطفال والشباب هم اكثر مستهليكن للوجبات سريعة التحضير بكل أنواعها ولكن بعد هذا الانفوجرافيك…
جميعا نستخدم البصل في أكلاتنا يوميما ، المميز ان البصل يعتبر صيدليه ربانيه بها العديد من الفوائد و لكن هل كنت تعرف ان من ضمن…
البعض منا يحتار في شكل أختيار ملابس العمل الخاصه به ، غالبا نحن لا نتقيد بالملابس الرسمية يوميا في الذهاب إلى العمل ولكن بل تأكيد…
الخصوصية امر صعب على الانترنت وخاصة مع انتشار مواقع التواصل الاجتماعي ولكن لا داعي للقلق فيمكنك مع كل ذلك ان تحافظ على الخصوصية لك في…
نقدم إليكم اليوم طريقة فريدة وجديدة جدا لإعداد البيتزا وهي طريقة إعداد بيتزا السلمون اللذيذة والشهية جدا وهي فرصة جيدة لربات البيوت اللاتي سئمن من…
النظام الغذائي المكون من رجيم التمر والزبادى هو اتباع نظام غذائي يعزز تناول التمر والزبادي لانقاص الوزن بسرعة . قبل البدء في اتباع نظام غذائي تحتاج…
ما يقرب من 75٪ من النساء يعانين من أعراض متلازمة ما قبل الحيض (PMS) كل شهر . وهو الأكثر شيوعا بين سن العشرين ومنتصف سن…
كل امرأة تريد أن يكون لها شكل ثديين مثالي طوال حياتها . للأسف هذا غير ممكن في معظم الحالات . ترهل الثدي هو عملية طبيعية…
الدهون الزائدة في أجزاء معينة من الجسم قد تسبب الألم النفسي , وخصوصا اذا كانت هذه الدهون في منطقة الفخذين . والخبر السار هو أن…
مع دخول فصل الشتاء ذات الطقس البارد تزداد حاجتنا إلى المشروبات الساخنة والدافئة حتى نتمكن من مواجهة هذا الطقس البارد، والسحلب التركي يعتبر من أهم…
الناجتس وجبة نتناولها منذ ان كنا صغار ولكان نشتريها غالبا مجمده وجاهزه ولكن اليوم قررنا ان نعدها بطريقة صحية وامنه في البيت من الألف إلى…
هل تريد تشكيلة من غرف اطفال العام الجديد ؟ إذا كنت تبحثين عن موديلات غرف نوم جميلة وجديدة لأطفالك وسئمتي من الغرف المعتادة أو إذا…
إليكي طريقة تطويل الرموش طبيعيا بسرعة وتكثيف الحواجب هو ما نعمل عليه هنا. هناك الكثير من النساء التي تفقد رموشها وتقل كثافة حواجبها عندما يتقدمون في…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
