أطعمة تخفض الضغط المرتفع ارتفاع ضغط الدم هو عامل رئيسى للاصابات بالازمات القلبية والسكتة الدماغية والتى هى السبب الاول للوفاة فى العالم، وبالتالى فمن…
فوائد الشمر للجسم يشمل الشمر العديد من الفوائد الصحية للجسم مثل معالجة فقر الدم وعسر الهضم و إنتفاخ البطن و الإمساك والمغص والإسهال وإضطرابات الجهاز…
طريقة عمل كيكة الايسكريم بالصور سواء كانت كيكة ليمون أو شيكولاته أو جزر وهذه هي الحلوي المنتشرة والمعروفة ولا تكتمل إلا بإضافة لأيس كريم ,…
4 أطعمة تساعد على النوم بشكل افضل هل تواجه صعوبة في البقاء نائما ؟ هل تصاب بالأرق والتقلب طوال الليل ؟ يمكن لبعض المواد الغذائية مساعدتك على البقاء طلية الليل نائما بعمق وهدوء…
فوائد بذور دوار الشمس أطلق علي بذور دورار الشمس هذا الإسم لأنها توجد داخل زهرة عباد الشمس ونظراً لتتبعه مسار الشمس طوال اليوم . وتم…
مااجمل اسم سلمى ،واروع من تتسمى به ، نحن ندعوك لمعرفة معنى اسم سلمى وصفات حاملة اسم سلمى . معنى اسم سلمى : اسم مؤنث…
زكريا ، هل تعرف معنى هذا الاسم ؟ ، وماذا يحمل صاحبه من صفات ؟ نحن ندعوك لمعرفة معنى اسم زكريا وصفات حامل الاسم ….
أعتقد أنه لا يوجد منا من لم يتساءل عن كيف ترى الحيوانات العالم؟ هل تراه مثل عيوننا؟ هل ترى ما هو أصغر؟ هل ترى…
نعلم جميعًا عن الدكتور أوز وبرنامجه الشهير عن الطب والأمراض لذلك نقدم إليكم هذا الموضوع المتجدد بأهم الأسئلة التي يتم طرحها على الدكتور أوز وإجابتها…
فوائد زيت اللوز للشعر والبشرة زيت اللوز له تأثير جيد على ترطيب الجلد، مما يجعله واحدا من الزيوت الأكثر شعبية في التدليك والعناية بالبشرة. يقوم…
أسباب وعلاج تساقط الشعر تساقط الشعر مشكله تواجه كثير من البنات حيث أن هذه المشكله تؤثر علي المظهر. وهناك مشاكل عديده تؤدي إلي تساقط الشعر…
كيف تظهر حبك لمن تحب التعبير عن الحب والتواصل الرومانسى يكون فى بداية العلاقات العطفية أمر طبيعى وسهل ، ولكن بعد الزواج ومرور وقت طويل…
شخصيتك مثل بصمة الاصبع لا احد يتمتع بها غيرك فقد خلقنا الله مختلفين. فالاختلاف في البيئة المحيطة بنا وطريقة التربية والخبرات التي نمر بها والجينات…
حتى وإن كنت لا تهتم بشكل كبير بمتابعة الإنجازات الفيزيائية لابد لك من أن تسمع عن ستيفين هوكنج فهو أحد أذكى الفيزيائيين في العالم رغم…
دائماً ما نقرأ الكثير من المعلومات في الكتب علي أمل أن تكون هذه الكتب مفيدة لنا و نستفيد منها في حياتنا اليومية . حيث تعد…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
