أخطاء الريجيم التي تمنع إنقاص وزنك ٥ أخطاء شائعة والحلول المناسبة لها
قد تتبع نظام غذائي و حمية غذائية لفترة معينة وتجد ان وزنك لا ينقص مهما فعلت وتسأل نفسك ما الخطأ ؟ انا اتبع الرجيم بشكل جيد ومع ذلك وزني لا ينقص حتي جرام واحد فما السبب وراء هذه المشكلة ؟ نحن اليوم نقدم لك على موقع ثقف تفسك أبرز الأسباب أو الأخطاء التي تمنع نزول…