فوائد الخشاف في رمضان

فوائد الخشاف في رمضان سلطة “الفواكه المجففه”

يعد الخشاف من الأطباق الرئيسية في شهر رمضان كريم، حيث يُفضل العديد من الأشخاص في جميع بلاد الوطن العربي الإفطار علي طبق لذيذ من الخشاف، ويمد الخشاف الجسم بالعديد من الفوائد الصحية كما أنه يمد جسم الصائم بالطاقة والسكريات التي يفقدها خلال الصيام لساعات طويلة، ويتكون الخشاف من القراصيا، والمشمش المجفف و التين المجفف والتمر…