هل سمعتم من قبل عن رجيم الشاي الأخضر وقدرته على انقاص الوزن ما يقرب من ٧ كيلو في ٣ أسابيع ؟ أن رجيم الشاي الأخضر خلافاً لغيرة من أنظمة الرجيم الأخري التي تعتمد علي عناصر مختلفة من الكربوهيدرات، ورصد السعرات الحرارية والمشروبات العشبية فإن رجيم الشاي الأخضر أسهل بكثير والأمر المميز هنا أن المشروب يمد…
هل جربت من قبل استخدام زيت الشاي الأخضر ماهي فوائد زيت الشاي الأخضر لصحتك ؟ يُعد الشاي الأخضر واحداَ من أكثر أنواع الشاي الصحية الشائعة في العالم ، حيث أنه مصدر غني بمضادات الأكسدة وله العديد من الخصائص الطبية الهامة للصحة والجسم ، ويتم استخلاص زيت الشاي الأخضر الأساسي من خلاصة الشاي الأخضر عن طريق…
هل سمعت من قبل عن كيكة الشاي الأخضر ؟ بالطبع أنك سمعت عن الشاي الأخضر وفوائده الصحية المفيدة لجسمك . ولكن اليوم نقدم لكم تجربة مختلفة لعمل الكيكة وهي كيكة الشاي الأخضر فهي من الحلويات الشهية التي يمكنك الإستمتاع بطعمها الرائع . المكونات لتحضير كيكة الشاي الأخضر : 1 كوب زبدة غير مملحة . 2…
أظهرت العديد من الدراسات العلمية أن الذين يشربون الشاي، وتحديدا الشاي الأخضر، يفقدون الوزن بشكل أسرع من أولئك الذين لا يشربون الشاي ويرهقون انفسهم فى الصالات الرياضية ، ونحن اليوم سندلك على طريقة سهلة لاستخدام الشاي فى انقاص وزنك بفاعلية . كيف تستخدم الشاي الاخضر للتنحيف أولا : اختيار نوع الشاي المناسب ولوازمه : 1–…
الشاي الأخضر هو من أفضل المشروبات وأكثرها فائدة على اللإطلاق ، فهو يحتوى على مواد مضادة للاكسدة والمواد المختلفة التي تعود بالفائدة على الصحة ، وقد أظهرت العديد من الدراسات أن الشاي الأخضر يمكن أن يزيد من حرق الدهون وتساعدك على فقدان الوزن. ولتتعرف على كيف يمكن للشاى الأخضر أن يساعدك على فقدان وزنك تابع القراءة…
نحن نعلم جيداً أن الرجال معرضون للإصابة بمرض سرطان البروستاتا . و يجب أن يعلموا أن هناك بعض الأطعمة الصديقة التي تقاوم مرض سرطان البروستاتا . و هو ثاني أكثر أنواع السرطان شيوعاً بين الرجال علي مستوي العالم . و يعني أن واحد من بين ستة أفراد في الولايات المتحدة يصابوا بمرض سرطان البروستاتا ….
منطقة البطن من أكثر المناطق في الجسم التي يجب أن تهتم بها لكي تحافظ على مظهرك كما إن كنتِ تريدين أن ترتدي مقاس أصغر في ملابسك والبعد عن الكرش بالنسبة للرجال لذلك قد كتبنا من قبل عن أهم الخطوات التي يجب أن تتبعها لكي تقوم بتخسيس منطقة البطن . وهذا المقال على موقع ثقف نفسك…
الشاي ليس نوعًا واحدًا أو نوعان بل له العديد من الأنواع المختلفة في لونها وطريقة تحضيرها ومذاقها حتى فوائدها الصحية غنية ومختلفة من نوع لآخر وهذا عرض بأهم أنواع الشاي المعروفة في العالم : 1. الشاي الأسود: والذي لا يختلف على معرفته الجميع فالكل يبدأ يومه بكون من الشاي الأسود أو القهوة كي يمده بالنشاط…