المورينجا في التخسيس

المورينجا في التخسيس هل فعلا فعالة ؟ الرغبة الشديدة في الغذاء تخبرنا عن العناصر الغذائية التي يحتاجها جسمنا. إذا كنت تشتهي عصير البرتقال أو الفواكه ، فإن جسمك يبحث عن المزيد من فيتامين C والألياف. إذا كان جسمك يشتهي الأطعمة غير المرغوب فيها ، فإنه يحتاج إلى الكربوهيدرات والسكريات والدهون . الأطعمة غير المرغوب فيها…