الهضم في رمضان

الهضم في رمضان تتعدد مشاكله لذلك نقدم لك أبرز الطرق لعلاج كل مشاكل الهضم في رمضان . تتميز مائدة الإفطار خلال شهر رمضان المبارك بتعدد أصناف الأطعمة الشهية والتي عادة ما تكون دسمة وعالية السعرات الحرارية في معظم الأيام، ولكن قد ينتهي بنا الأمر إلي الشعور بالندم بعد الإفراط في تناول الطعام علي وجبة الإفطار…