الهليون للاطفال

فوائد الهليون للاطفال‎ عديدة ومدهشة خاصةً للرضع في عمر ثمانية أشهر، فإنه من النباتات الغنية بفيتامين ك الضروري لصحة العظام والأعصاب، كما أنه يحمي من مشاكل الكبد بسبب احتوائه على مضادات أكسدة قوية، ويعد الهليون الأخضر هو الأكثر استخدامًا في تحضير وصفات الطعام المقدمة للأطفال، حيث بإمكان الأم مزجه مع أنواع عديدة من البروتينات أو…