علاج الزكام أمر مزعج خاصة أن احتجت لاخذ أدوية فلا يوجد أفضل من علاج الزكام للكبار والأطفال دون الحاجة لاخذ أدوية أو مضادات حيوية تؤثر على قوة مناعتنا مع الوقت وكثيرة الأستخدام يمكنك أن تتخلص من الزكام أو انسداد الأنف أو التهاب الأوعية الدموية في الأنف وكل المشاكل التي تصاحب الزكام ونزلات البرد بشكل عن…
نزلات البرد قد تزداد شدتها إذا أهملت علاجها مع الكثير من الزكام والسعال.وحيث أنه لا يوجد أدوية خاصة معنية بعلاج الزكام. هناك بعض الخطوات البسيطة والتى يمكن اتباعها لتخفف من أعراض تلك النزلات على موقع ثقف نفسك . 1_ إلغاء أى أعباء اضافية من جدولك اليومى .. خاصةً لو كانت بدنية,لكن لا تتغيب طويلاً عن عملك أو…
مع دخول فصل الشتاء وتغير معدلات الحرارة بين النهار والليل يكثر عدد المصابين بنزلات البرد ، ويكون البحث الدائم من المصابين للتخلص بأسرع وقت من عوارض نزلات البرد التي قد تعيق نشاطهم اليومي وتصيبهم بالخمول . نزلات البرد تعرف نزلة البرد بانها إصابة فيروسية للجزء العلوى من الجهاز التنفسى، وهى مرض معدٍ ينتقل من الشخص…