زبدة الكاجو، قد تكون خيار صحي رائع يمكنك إضافتها إلى نظامك الغذائي حيث تحتوي كل حصة من هذه الزبدة على الكثير من العناصر الغذائية ، مثل البروتينات والحديد والمغنيسيوم والنحاس والدهون الأحادية غير المشبعة وغيرها، يمكنك ببساطة استخدامها في السندويشات والبسكويت وحتى العصائر، وفي هذا المقال سوف نتعمق أكثر في بحر فوائد الكاجو والزبدة المصنوعة…
المكسرات مصدر غني بالفيتامينات والمعادن . لذلك تعد من الأطعمة الخفيفة الصحية التي يمكن الاعتماد عليها في نظامنا الغذائي الصحي . كما أن المكسرات من الأطعمة التي يوصى بها أيام الحمل . حيث أنها تمد جسم الأم والحنين بالعناصر الغذائية اللازمة لهما . ويعد الكاجو من أكثر أنواع المكسرات التي يفضلها العديد من الأشخاص ….
حليب الكاجو من أنواع الحليب النباتية، التي تتميز بطعمها المميز واللذيذ كما تعدد فوائد حليب الكاجو ، أنه حليب كريمي غني بالعناصر الغذائية الهامة للجسم مثل الفوسفور ، الحديد ، الزنك ، منغنيز ، السيلنيوم والعديد من الفيتامينات والمعادن ، وعلى عكس أنواع الحليب الأخرى المصنوعة من المكسرات ، لا يحتوي حليب الكاجو على اللُب…