اضرار رجيم البروتين : كل المعلومات التي تحتاجها عنه
ماهي اضرار رجيم البروتين ؟ البروتنيات هى لبنات بناء الحياة ويحتاج الجسم إلى البروتين لإصلاح وصيانة نفسها الهيكل الأساسى للبروتين هى سلسلة من الأحماض الأمينية. البروتين هو السلاح السري لإنقاص الوزن واتباع نظام غذائي عالي البروتين هو المفتاح الخاص بك لفقدان وزن صحى . كل خلية فى جسم الإنسان تحتوى على البروتين، بل هو جزء…