أكل الثلج ” قوالب الثلج ” فوائدها واضرارها

أكل الثلج ” قوالب الثلج ” فوائدها واضرارها

  غالبا مايحتاج جسم الإنسان إلى 8 أكواب من الماء يوميا ، وذلك لنقل المواد الغذائية في الجسم بسهولة وكفاءة أكبر ومساعدة الجهاز الهضمي للتخلص من كل السموم  ،  ومع دخول فصل الصيف يعتبر أكل الثلج ” قوالب الثلج “ هي أحد الطرق لترطيب الجسم بشكل رائع رغم أن شرب المزيد من الماء يكون أكثر فاعلية…

بالصور طريقة عمل عصير البطيخ المنعش في فصل الصيف

طريقة عمل عصير البطيخ المنعش في فصل الصيف فصل الصيف بحرارته الشديدة و الارهاق و التعب الذى نشعر به جميعا يجعلنا بحاجة إلى مشروب منعش يعيد حيويتنا و طاقتنا ! البطيخ بعصارته اللذيذة يرطب أجسامنا و يمدنا بالانتعاش و الحيوية لذا من خلال   ثقف نفسك سنتعرف على طريقة عمل عصير البطيخ المنعش : مدة التحضير…