يمكن أن يكون للتعرض لأشعة الشمس لفترات طويلة آثار ضارة على الفور، مثل حروق الشمس، ولكن الأهم من ذلك، أنه يمكن أن يسبب سرطان الجلد وشيخوخة الجلد على المدى الطويل ولكن مع واقي شمس acm بأنواعه أصبح بإمكانك تعريض بشرتك للشمس بأمان تام؛ فهو يوفر الحماية من جميع أشعة الشمس الضارة (UVA + UVB +…
يعتبر واقي الشمس من أساسيات روتين العناية بالبشرة أثناء النهار حيث أنه يساعد على حماية البشرة من أشعة الشمس الضارة . التي قد تسبب ظهور العديد من مشاكل البشرة مثل البقع الشمسية وحروق الشمس وتلف البشرة وعلامات شيخوخة البشرة كالتجاعيد والخطوط الدقيقة حتى سرطان الجلد. لكن يجب عليك اختبار واقي الشمس المناسب لبشرتك حتى تحصل…
يعد فيتامين (د) من أهم الفيتامينات التي يحتاج لها الجسم . حيث أنه يقوم بالعديد من الوظائف الحيوية داخل الجسم . على سبيل المثال ، تقوية العظام والحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام ، تحفيز الجهاز المناعي . يتم الحصول على فيتامين (د) بشكل أساسي عندما تتعرض البشرة لأشعة الشمس . حيث تتفاعل أشعة الشمس…