الوسم: أخطاء يجب تجنبها في الكيتو

أخطاء يجب تجنبها في رجيم الكيتو تُفسد جهودك

نظراً لقلة الأبحاث المتعلقة بنظام الكيتو الغذائي، قد يكون من الصعب معرفة النتائج الحقيقية لإتباع هذا النظام الغذائي الصارم منخفض الكربوهيدرات. لكن هناك شيء واحد…