الوسم: أعراض الديسك

أبرزها رفع الأشياء الثقيلة أحذر أسباب الديسك

أسباب الديسك أحذر منها بما في ذلك حمل الوزن الزائد، الذي يضع المزيد من الضغط على الأقراص بين الفقرات في أسفل الظهر، لأن الأشخاص في…