ماهي أعراض نقص اليود في الجسم ؟ وكيف تعرف ان جسمك يحتاج إليه ؟ اليود هو معدن أساسي شائع في المأكولات البحرية. و هو من…
اليود هو أحد العناصر الغذائية الهامة الازمة لعملية التمثيل الغذائي و له أثار هامة علي الغدة الدرقية التي تكافح الجراثيم الضارة. هذا المعدن رمادي اللون…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
