اسباب وجع الضهر بعد الرياضة وهل يسبب شد عضلي؟
اسباب وجع الضهر بعد الرياضة مختلفة ويعتبر ألم الظهر من المشكلات الناتجة عن الاضطرابات العضلية الهيكلية التي تؤثر على العضلات أو الأعصاب أو العظام، وتتنوع درجة حدة الألم ما بين الألم الخفيف إلى الحاد المفاجئ، ويصنف ألم أسفل الظهر بالحاد عندما يستمر لفترة أقل من 6 أسابيع، أو آلام شبه مزمنة إذا استمرت لفترة تتراوح…