استخدامات بروتين الصويا

فوائد بروتين الصويا يعد من أشهر أنواع البروتين النباتي التي يعتمد عليه الكثيرين في نظامهم الغذائي، وبشكل خاص الأشخاص النباتيين الذين لا يفضلون تناول البروتين الحيواني، كما أنه مناسب لمن يعانون من حساسية تجاه منتجات الألبان، ويتمتع بروتين الصويا بعدد كبير من العناصر الغذائية الهامة مثل فيتامين ب بمجموعته الكاملة، وأوميجا 3، والنحاس والحديد وغيرهم…