الوسم: الأطعمة المسببة للإلتهابات

قائمة بأهم 13 من الأطعمة المضادة للإلتهابات

تشير الدراسات إلى أن بعض الأطعمة المضادة للإلتهابات يمكن أن تساعد في تقليل الالتهابات المزمنة. وتشمل هذه الأطعمة زيت الزيتون، و بعض أنواع التوت و…