فول الصويا لزيادة الوزن مضمون حقاً حيث يعتبر مصدر غني بالبروتين، و الحديد و منخفض بالدهون المشبعة ، وخالي من الكوليسترول. كما أنه مصدر جيد للأحماض…
زيت النعناع للتسمين أصبح مشهور ويستخدم بوصفات عديدة لعلاج النحافة وتسمين الجسم . اليوم نحن بصدد التحدث عن أبرز وأشهر وصفة من زيت النعناع لعلاج…
حبوب الطلع للتسمين منتشر لكل من يعاني من مشكلة الضعف والهزل والنحافه الزائد الطلع ” أو حبوب اللقاح كما يعرفها الكثير ” هي عبارة عن…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
