ماهي أسباب النعاس المستمر ؟ ولماذا يُصبك بشكل دائم ؟ هل تكافح من أجل البقاء مستيقظًا أثناء العمل والأنشطة الأخرى ولا تعرف لماذا. هل لديك…
هل تشعر بالتعب بعد الأكل ؟ . قد يشعر العديد من الأشخاص بالتعب والرغبة في النوم وانخفاض في مستويات الطاقة بعد تناول الطعام . لكن…
التعب في الكيتو وخاصة في بدايته لماذا ؟ وكيف تتغلب عليه بسرعة ؟ هل بدأت للتو اتباع نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات أو كيتو ؟ هل…
قد تسأل نفسك هذا السؤال كثيراً ، و ربما تبدو الأسباب واضحة . فإن العمل و الإجهاد و قلة النوم كلها عوامل تؤدي للإحساس بالتعب…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
