كل شخص يريد ان يكون جسمه مثاليا وبتطبيق بعض الأشياء الأساسية يمكن تحقيق ذلك . هناك أشياء مختلفة تأكد أن جسمك لا يزال لائقا وبصحة…
لكل محبي الشوكولاته و إيضا لمحبي تناول مشروبات الشوكولاته المتعدده اليوم نقدم لكم وصفة لذيذة وهي ميلك شيك الشوكولاتة تعلم معنا طريقة تحضيره إليك هذه…
لكل محبي الكاكاو و شرب مشروب الكاكاو الشهي وخاصة الكاكاو بالحليب والساخن فهو مشروب رسمي في فصل الشتاء يزيد الشعور بالدفئ ويحارب الشعور بالإكتئاب المعروف…
تريد بالشعور بالمزيد من الدفء و الحرارة في فصل الشتاء . فإن كريمة الشيكولاته و البندق هي العلاج .و هذه المقالة سوف توضح لك وصفة…
السحلب من المشروبات التي تحظي بشبعية كبيرة في دول الشرق الأوسط ، كان يتم إستخدامه علي أنه منشط جنسي .و يتم الحصول علي السحلب…
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: ” إذا أفطر أحدكم فليفطر على تمر فإنه بركة فإن لم يجد فالماء فإنه طهور”. وكان…
مع تقدم العمر يبدأ الشعر بالسقوط وتقل كثافته ويبدأ ذلك مع المرأة من سن الثلاثين ويزيد بكثرة عند سن الستين وكذلك يعاني الرجل مع مرور…
كيف يمكن علاج مشكلة الإمساك عند الأطفال عندما يكون لديك مولود جديد,,محتويات حفاضته ستصبح مركز اهتمام كبير. اللون والقوام والكمية كلها أشياء مهمة,,,ولكن فى بعض الأحيان…
كيف تحارب الأرق وتستمتع بنوم هادئ الأرق هو صعوبة الخلود للنوم أو الإستيقاظ عدة مرات أثناء الليل أو الإستيقاظ في ساعة مبكرة من النهار وعدم…
طريقة عمل سلطة المكرونة الحلوة إن وجبة اللحوم المشوية لا تكتمل إلا إذا تم عمل سلطة المكرونة الباردة بجانبها، ونحن هنا في موقع ثقف نفسك…
أطعمة لكي تتجنب القولون العصبي الكثير من الأشخاص يعانون من العصبية الشديدة التي تؤثر على صحتهم بشكل عام وفي مقالنا هذا نعرض أحد نتائج…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
