الوسم: الزيوت المسموحة في الكيتو

الزيوت المسموحة في الكيتو والممنوعة أيضا

الزيوت المسموحة في الكيتو  ماهي ؟ وما الأنواع الممنوعة أيضا ؟ الكيتو هو نظام غذائي منخفض الكربوهيدرات و عالي الدهون. لكن في بعض الأحيان قد…