النظام الغذائي السليم للتعامل بشكل جيد مع ضغط الحياة اليومي
يتعرض الكثير منا لضغوط كثير خلال الحياة اليومية وآخر ما تريده أن يمثل الغذاء أيضًا عبء على حياتك اليومية لأن […]
يتعرض الكثير منا لضغوط كثير خلال الحياة اليومية وآخر ما تريده أن يمثل الغذاء أيضًا عبء على حياتك اليومية لأن […]
تعد وصفات لتقشير الجسم بالملح والسكر من أسهل العلاجات ذات النتائج الحقيقية ،فهى لا تعطيك احساسا لطيفا لبشرتك فقط ولكنها تحتوى
الكمون له مكانة خاصة في العالم عن بقيه التوابل الأخرى ، استخدم منذ الآف السنين لعلاج الكثير من الأمراض والأضطرابات
إن اتباع نظام غذائي غني بثمرة الطماطم يقلل من مخاطر الاصابة بسكتة دماغية، وفقا لدراسة الباحثين في فنلندا. حيث كانوا
هو نوع جديد من أنواع القبعات تم اختراعها يطلق عليها اسم ديجيكاب من شأنها أن تساعد مرضى السرطان الذين يخضعون
جميعنا يعرف البصل وتقريبًا نضعه في طعامنا كل يوم وكلنا يعرف رائحته وما يفعله بأعيننا كما أن له فوائد صحية
أخيراََ انتهيتَ من طلاء بعض أساس البيت , وبينما تغسل يديك تلاحظ شيئاََ ما على أظافر اليد , تحاول أن
الشعر مثله مثل البشرة إذا كان يتمتع بالصحة فيظهر عليه اللمعان وليتمتع شعرك بالحيوية يجب أن يتمتع بالصحة أولًا 1.وعلى
بدأ الإهتمام يزيد في الفترة الأخيرة حول القهوة الخضراء وفوائدها وما إذا كانت أفضل من القهوة العادية وبدأ الكثير يقبل
فيتامين د ضروري لصحة الجسم فهو فيتامين مهم لصحة العظام كما أنه يساعد على مقاومة الجسم لهشاشة العظام بالرغم من
بشرتك تتأثر بالمقولة “أنت ما تأكل” فإذا كنت تتبع نظام غذائي صحي ملئ بالفواكه والخضراوات والحبيبات والبروتينات مع القليل من
عرضنا عليكم من قبل أكثر من 30 معلومه سريعة عن جسم الإنسان ونعرض اليوم عليكم معلومات أكثر تجهلها عن جسمك
يتكرر معنا اليوم أيضًا المثل القائل “أنت ما تأكل” يؤثر هذا المثل على أجسامنا من الرأس وحتى القدمين وكما قال
يعاني الكثير من الناس من الصداع النصفي وإذا كنت من هؤلاء الناس فسوف تعاني من أعراضه المزعجة من الغثيان والدوار
الخضراوات الورقية الداكنة دائما في صدارة المواد الغذائية القيمة فأكل السلطة الاسبانية والخضراوات الورقية الداكنة الاخرى يعطيك ثروة كبيرة من