الوسم: الكاحل

كيف تعالج إصابة إلتواء مفصل القدم ( الكاحل ) ؟

كيف تعالج إصابة إلتواء مفصل القدم ( الكاحل ) ؟  قد يصاب معظم الناس بإلتواء الكاحل في يوما ما خلال حياتهم . ربما عند تسلق…