الوسم: المؤشر الجلايسيمي

ما هو المؤشر الجلايسيمي أو الحمل الجلايسيمي؟ وما أهميته بالنسبة لنظامك الغذائي؟

ما هو المؤشر الجلايسيمي للأطعمة؟ لو كنت من مرضى السكر فأنت بالتأكيد تعرف ما هو وتعرف مدى أهمية أن يعرف الشخص المصاب بمرض مزمن مثل…