الوسم: ثقف نفسك

فنادق قطر العائمة لكأس العالم 2022

تستضيف قطر كأس العالم 2022 كأول دولة عربية تنال شرف تنظيم هذا الكرنفال الرياضي المميز. و لأن هذا الحدث الرياضي الفريد من نوعه يجب أن…

مقهى البصمات الابداعية لطباعة صورتك على القهوة

تخيل ان تطبع صورتك وصورة اي شئ على فنجان قهوتك ! بل و تكون تلك القهوة صالحة للشرب ! أصبح هذا ممكن الأن ! فمع…

فوائد القرفة 15 فائدة سحرية

 فوائد القرفة  هي شجرة صغيرة تنتمي إلى عائلة Lauracea. شجرة القرفة هي أصلية في سريلانكا وتزرع الآن في العديد من البلدان الاستوائية، بما في ذلك…

أغرب القصص الحقيقية لآكلي لحوم البشر في عام 2012

      أكل لحوم البشر من العادات القديمة التي مارستها بعض القبائل في إفريقيا وآسيا وبعض الجزر بالمحيط الهندي، ويمكن أيضاً القول إن هذه…

20 طريقة بسيطة للوقاية من السرطان

وفقا لأبحاث التى اجريت على مرض السرطان في المملكة المتحدة، لا يمكن ان نمنع مرض السرطان بنفس الطريقة التي نتعامل بها مع الأمراض الأخرى باستخدام اللقاحات وليس كل…

كيف تتخلص من الإكتئاب

الإكتئاب هو عبارة عن مزيج من مشاعر الحزن، والوحدة، والشعور بالرفض من قبل الآخرين، والشعور بقلة الحيلة والعجز عن مواجهة مشاكل الحياة. وحسب تعريف المعهد…

فوائد البطاطا الحلوة

 البطاطا الحلوة متاحة بسهولة، وغير مكلفة، ولذيذة، وهناك أسباب أخرى كثيرة لنحبها وسنعرف ما هى الفوائد الثامنية للبطاطا الحلوة:   1. مصدر جيد لفيتامين B6….

7 نصائح لشراء البدلة المثالية

 نقدم لكم بعض الخطوات التي من خلالها يمكنك إختيار البدلة الرسمية المناسبة لك ، وبإتباعك الخطوات التالية ستكون مهمة شرائك للبدلة  في منتهى السهولة واليسر …

أنواع المكسرات و فوائدها

 يخطئ العديد من الناس ولا يفرقون بين انواع الدهون فيعتقدون ان الدهون والزيوت خطيرة بشكل عام ، ولكنه في الواقع هناك دهون جيدة وهي التي…

إصنع سلة مبتكرة لأدوات طفلك على شكل بيضة

  سنقدم لكم طريقة مبتكرة ومرحة وجديدة لصنع سلة على شكل بيضة يمكنك ان تضع فيها ادوات العناية الخاصة بطفلك لتظهر للعائلة وأصدقائك بمظهر رائع…

10 أسباب لتحب أكل الشوكولا

   اليك 10 اسباب تجعلك تداوم على أكل الشيكولاته  : 1- تساعد في خفض ضغط الدم يساعد الفلافانول الموجود في بذور الكاكاو  علي انتاج اكسيد…

المأكولات البحرية وفوائدها الصحية والجمالية

المأكولات البحرية هي واحدة من أكثر الأطعمة الشهيرة واللذيذة الأكثر إستهلاكا في جميع أنحاء العالم، لأنها توفر المصدر الرئيسي للبروتين عالي الجودة: مشكلا 14-16 في المائة…

فوائد العسل الصحية والجمالية

عسل النحل هو مادة سكرية عطرة ينتجها النحل من رحيق الأزهار. يقوم النحل بتخزينه في عيون الشمع السداسية بالخلايا ويختم عليه بأغطية شمعية. ويلجأ إليه…

الدورة الشهرية مشاكل وحلول

الدورة الشهرية ” الطمث   ( Menstrual cycle) : هي تغيرات تحدث في بطانة الرحم عند المرأة أثناء السنوات التي يمكن الإنجاب فيها, و تؤدي…

فوائد الموز و أضرار تناوله بكثرة وحقيقة زيادته للوزن

الكبار و الأطفال على حد سواء يحبون فاكهة الموز فهي لذيذه و مغذية. قد يؤكل في شكلها  الطبيعي ، وقد يتم تقطيعها كشرائح في سلطة…

2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك