أطعمة لا تسبب زيادة الوزن غنية بالمغذيات نعرضها لكم، حيث يكتشف خبراء التغذية العديد من الفوائد الغذائية الصحية للعديد من الأطعمة كل يوم. جميعنا يحتاج…
ما الفرق بين انتفاخ البطن وزيادة الوزن . حيث في الكثير من الأحيان ما يتم اعتبار الانتفاخ خطأ على أنه زيادة في الوزن . أولاً…
متلازمة كوشينغ هي اضطراب ناتج عن تعرض الجسم لفرط هرمون الكورتيزول. متلازمة كوشينغ هي اضطراب يحدث عندما يصنع جسمك الكثير من هرمون الكورتيزول على مدى…
ماهي أفضل اعشاب لزيادة الوزن وفتح الشهية ؟ غالبًا ما تركز إدارة الوزن على فقدان الوزن ولكن ليس على كيفية زيادة الوزن. وهو أمر مفهوم…
هل الحليب المكثف يسبب زيادة الوزن؟ سؤال يبحث محبو تناول الحليب المكثف عن إجابة له، حيث إن الحليب المكثف ومنتجات الألبان عامة تحتوي على نسبة…
تبحثين عن وصفات لزيادة الووزن لعلاج النحافة والتخلص من مشكلة النحافة ؟ إن نقص الوزن يشبه السمنة بمعنى أنه يمكن أن يؤدي إلى عدد من…
في البداية علامات التمدد معروفة طبياً بإسم الخطوط ( التحزيزات) وهي عبارة عن خطوط رفيعة وبيضاء وندبات مثل التي تحدث في الجروح .والتي عادة تحدث نتيجة…
الزواج هو التمتع بحياة زوجية سعيدة و مبهجة مع مراعاة الحفاظ علي وزن الزوجين و ذلك لإستمتاع بحياة صحية . و قد أظهرت الدراسات أن…
إذا كنت تعاني من زيادة في الوزن خصوصا في منطقة الوسط رغم أنك تتبع نظاما غذائيا سليما لإنقاص وزنك، فيجب أن تعلم أن المعدة ليست…
الكثير من الأشخاص يعانون من النحافة المفرطة ويتطلعون دائما إلى كسب المزيد من الوزن ويلجأون إلى الطرق المختلفة التي تساعدهم على زيادة وزنهم بشكل سريع…
مع دخول فصل الشتاء يعاني الكثير من العناء لإنقاص وزنه او حتى الحفاظ على وزنه الحالي وذلك بسبب قلة الحركة في الشتاء وكترة استهلاك الأطعمة…
من المعروف أن المواد الصلبة من الغذاء هي مصدر رئيسي للسعرات الحرارية و الدهون و يمكن أن تؤثر علي الوزن . و تقول دانا جيمس…
كيفيه تجنب زياده الوزن في رمضان مع قدوم شهر رمضان يتطلع الكثير للبحث عن طرق تجنب زيادة الوزن يعني الصوم الحد من تناول كميات من…
إذا كان من السهل أن تقوم فقدان الوزن , فإن من السهل أيضاً زيادة الورزن بسرعة . ولسوء الحظ , أن هناك حقائق لا تقبل…
اهمية وجبة الافطار الصباح هو أكثر وقت يحتاج فيه الجسم للتغذية الصحية الجيدة ، لذلك فإن وجبة الإفطار تعتبر أكثر أهمية من بين الوجبات الاخرى…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
