الوسم: زيادة فيتامين د

طرق تحسين امتصاص فيتامين د مُهمة لكل أفراد الأسرة

تحسين امتصاص فيتامين د يكون من خلال امتصاص المواد الغذائية الغنية ببعض الدهون، فهو من الفيتامينات التي تذوب في الدهون، فهو يساعد الأمعاء على امتصاص…