علاج الجفاف

كيف يمكننا حماية انفسنا من الجفاف في رمضان ؟ يعتبر الجفاف أحد أكثر الأعراض الشائعة التي تحدث خلال ساعات الصيام في شهر رمضان و الذي يحدث عندما يفقد الجسم كمية كبيرة من الماء و السوائل دون تعويضها. و يعتبر الصيام خاصة في فصل الصيف أكثر صعوبة من حيث الشعور بالجفاف و العطش. و مع ساعات…