البوتاسيوم هو واحد من المعادن الدقيقة السبع الهامة جدا للجسم. كما أن له العديد من الفوائد التي سنتعرف عليها من خلال هذا المقال. هناك اكثر…
أفضل أنواع مكملات البوتاسيوم في الكيتو، يعتمد نظام الكيتو الغذائي علي استبدال الجلوكوز الناتج عن أيض الكربوهيدرات كمصدر افتراضي للطاقة بالدهون وهذا التغيير يسبب بعض…
تتضمن فوائد البوتاسيوم الصحية أن يحمي الجسم من السكتة الدماغية وضغط الدم و إضطرابات القلب و مشاكل الكلي و القلق والتوتر و تقوية العضلات و…
مكملات البوتاسيوم، عادة يحصل البشر علي احتياجه من البوتاسيوم من خلال النظام الغذائي الصحي ولكن في بعض الحالات يحدث نقص في مستوي البوتاسيوم في الدم…
2024 Copyright © | كافة الحقوق محفوظة ثقف نفسك
